여기저기 딜따보니깐......거의 이러케 돼잇떤데......
봐봐~~~!!
(12개월 이후의 아가(이유식 완료단계)
1) 어른과 비슷한 식사를 할 수 있습니다.
- 이 시기부터는 성인과 비슷한 식사를 할 수 있지만, 아직 완전하진 못하므로 성인의 음식보다 약간 부드럽게 조리하여 주고, 오래 씹은 후 삼키도록 엄마가 시범을 보이며, 가르쳐줍니다. 이 때는 아이가 대부분의 음식을 먹을 수 있는 능력이 생기면서 편식의 버릇도 생기므로 한가지 맛에만 치중하지 않게 다양한 음식을 만들어 줍니다.
2) 엄마, 아빠와 함께 식사를 합니다.
- 어른과 같은 식사 시간에 함께 식탁에 앉아 식사를 합니다. 죽 대신 진밥을 반찬과 함께 먹입니다. 그러나 아기가 먹는 음식은 어른의 음식보다는 간을 덜하고 소화하기 쉬운 부드러운 음식이어야 합니다.
3) 하루에 1~2회 간식을 먹입니다.
- 하루 3번의 식사로 부족한 아기의 영양을 간식으로 보충해 줍니다. 간식을 주는 시간은 일정하게 정해 두는 것이 좋으며 식사와 식사 시간 사이에 약 2시간 정도의 간격을 두고 먹입니다. 가공식품이나 과자, 초코렛 등의 단 음식보다는 소화하기 쉽고 식사에서 부족되기 쉬운 단백질과 비타민 등을 보충해 줄 수 있는 우유, 치즈, 요구르트, 카스텔라, 과일 등이 좋습니다. 많은 양의 간식은 다음 식사에 영향을 줄 수 있으므로 식사량의 1/2~1/3정도로 합니다.
4) 충치 예방을 위해 입안을 깨끗이 합니다.
- 앞니가 나고 어금니가 서서히 나오는 이 시기에는 입 안을 항상 깨끗이 하여 충치를 예방해야 합니다. 매 식사 후에는 입 안을 물로 깨끗이 해주거나 젖은 수건으로 입안과 이를 닦아 줍니다. 또한 끼니 중간에 과자, 초코렛, 단 음료수 등을 주는 것을 삼가합니다.
이유식을 위한곳
여기가서 *맛있게 먹어요.
-이유식 및 간식 조리법에 관한 설명 ----->>클릭해봐~!!
그리고 내가..아가가 잘먹고 무럭무럭 튼튼하게 잘랄 수 잇는거 올릴께~~!!
아궁~~~!!수고혀~~~~~!!쫄쫄이~~~~!!!정말 수고해야 겟쓰~~~!!
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