당뇨병 묻고답하기

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현비밥은..

글쓴이 강미정

등록일 2009-01-28 13:28

조회수 1,698

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'당뇨에 걸린사람은 꼭 현미밥을 먹어야만 할까요?' 글에 대한 답변글입니다.


현미는 섬유질이 있어서 흰쌀밥에 비해 소화가 늦고 혈당도 좀 늦게 오르며

 공복감도 좀더 늦게 오는 장점이 있기 때문에 이왕이면 현미밥이나  먹는 편이 낫다는 것이라고하네요.

풀무원 반듯한식 진한 사골곰탕, 500g, 6개
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