당뇨병 묻고답하기

당뇨병에 대해 물어보세요.

수분과 흡수

글쓴이 장금순

등록일 2009-01-21 11:53

조회수 1,600

글자확대 글자축소
카카오톡 카카오스토리 블로그 네이버밴드 페이스북 트위터

'식이섬유가 당뇨에 도움이 될까요?' 글에 대한 답변글입니다.


식이섬유는 수분을 흡수하여 팽창하기 때문에 포만감을 지속시키는 한편,

음식물의 소화관 통과 시간을 단축시켜 다른 식품 성분의 소화흡수를 저하시키므로

 열량의 공급을 줄여 비만 치료 및 예방에 도움을 주고 식후 혈당치 상승 억제 및 불필요한 인슐린 분비감소에 기여함으로써 당뇨병에도 효과적이라고 합니다*^^

청소년 유해물 차단앱
스크랩 추천0
X

마이 페이지 > 스크랩북에서 확인하실 수 있습니다. 소중한 글에 감사 댓글 남겨주세요.

 담기 인쇄 답글 목록 글쓰기
로그인 후 덧글을 남겨주세요


글수 글수(603 )
쓰기
번호 제목 글쓴이등록일조회수
    식후 과일 튼튼2009-01-231865
    식사때.. 여인2009-01-231490
261090   당뇨에 해로운 음식은? 1 해로미2009-01-232108
    탄수화물 인숙2009-01-231489
    짜고 매운.. 호정2009-01-231525
    튀긴 음식이.. 튀김2009-01-231600
    인스턴트 음식 헤미2009-01-231596
261089   초기 당뇨일때는,, 3 당맨2009-01-231692
    혈당관리를,, 여인2009-01-231561
    어떡해요 혜미2009-01-231539
261088   심장이 튼튼해야 한다는데.. 3 하정미2009-01-211762
    그것은.. 푸들2009-01-211579
    음,, 순이맘2009-01-211563
261087   좋은지방이란 어떤것을 말하나요? 3 당뇨인2009-01-211659
    불포화지방산 여인2009-01-212529
    지방은.. 지방2009-01-211742
261086   식이섬유가 당뇨에 도움이 될까요? 2 김동숙2009-01-211894
    수분과 흡수 장금순2009-01-211601
    대변의 양을,,, 하얀미소..2009-01-211864
    식이섬유 순수2009-01-211654
쓰기
검색 목록보기


배란일, 생리시작일 계산기
여성건강 베스트
How to Health 생리/임신/피임
미즈 강의실은 할인 중

쑥쑥플래닛앤엠