저희집 밥상이 달라지고 있어요
저염은 물론이구요
쌀밥 위주였는데 현미밥으로
고기 반찬은 자취를 감추고
두부와 야채로
바꾸어 가고 있어요
처음 시작이 어려울뿐
열흘만 지나면 자연 스러워 지네요
채소와 과일 먹기 위주로 열심히 노력 하고 있어요

| 고기는 사라지다 |
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저희집 밥상이 달라지고 있어요
저염은 물론이구요
쌀밥 위주였는데 현미밥으로
고기 반찬은 자취를 감추고
두부와 야채로
바꾸어 가고 있어요
처음 시작이 어려울뿐
열흘만 지나면 자연 스러워 지네요
채소와 과일 먹기 위주로 열심히 노력 하고 있어요
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