우리집 건강밥상

글쓴이 크림커피

등록일 2013-04-24 16:16

조회수 833

글자확대 글자축소
카카오톡 카카오스토리 블로그 네이버밴드 페이스북 트위터

 로컬푸드

스피드~1.JPG


로컬푸드의 생활화를 위해 저염식과 함께 특히 채소와 해조류와 함께 섭취하려 합니다
채소에는 엽록소, 비타민 식이섬유가 함유되어 체내 유해물질 배출을 돕고 해조류의 알긴산성분은 해독작용이 있어 황사철이나 방사능효과에 탁월하기 때문에 매일 밥상에 함께 올립니다

특히 저염식으로 반찬을 만들어 함께 곁들여 먹으면 맛과 영양과 건강까지 한번에 챙길수 있어요

스크랩 추천0
X

마이 페이지 > 스크랩북에서 확인하실 수 있습니다. 소중한 글에 감사 댓글 남겨주세요.

 담기 인쇄   답글 목록 글쓰기
로그인 후 덧글을 남겨주세요


글수 글수(696 )
쓰기
번호 제목 글쓴이등록일조회수
334869   간보기는 맨 나중에!! 둥둥베베..2013-06-051247
334868   라면스프 줄여넣기 아이스맨..2013-06-011149
334867   물을, 나비2013-05-311101
334866   나트륨 줄이는 식단법! ssoin2013-05-301388
334865   채소와 과일 섭취 쉼표92013-05-271283
334864   국물을 먹지 않습니다. csi12032013-05-261321
334863   나트륨 적게 먹기 실천해서 모두 건강하게 잘삽시다. 강**2013-05-241261
334862   다이어트 일기쓰기 이혜진2013-05-24770
334861   고기는 사라지다 가으리2013-05-24801
334860   우리집 건강밥상으로 나트륨 확 줄였어요 이유진2013-05-22896
334859   나트륨섭취 줄여요. 유자연2013-05-21796
334858   몸값 자랑하는 명품 명이나물과 취나물 쌈밥 스마일로..2013-05-141039
334857   우리집 건강밥상 크림커피..2013-04-24834
334856   ^^ 샤토옹2013-04-22697
334855   로컬푸드 쉼표92013-04-22787
334854   로컬푸드... 유자연2013-04-20772
334853   몸의 균형을 찾아주고 싶어요. 이인숙2013-04-18821
334852   바른자세가 되고 싶어요 mr0072013-04-18762
334851   좌식 생활에서 입식생활로 바꿨습니다 뷰 트리2013-04-13968
334850   턱을 자주 괴는 아이.. 유정맘2013-04-131084
쓰기
검색 목록보기


미즈 함께날다
이벤트·체험단

기간 ~

쑥쑥플래닛앤엠