건강보감 UCC
동영상으로 보는 생활 속 유용한 건강정보
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생리통
생리통은 생리 중에 통증을 동반하는것으로 보통 하복부에 통증이 많이 발생하는데 뒤쪽 허리까지 영향이 가서 요통을 호소하기도 한다. 심하면 두통 어지럼 등의 전신 증상들까지 나타나기도 하는 생리통...치료방법과 예방법에 대해 자세히 알아보자. -
사경증
사경증이란 본인의 의지와 상관없이 특정 근육이 지속적으로 경직이 되어서 머리가 한쪽으로만 틀어져서 정면을 바라보기 힘든 증상이다. 보통은 전후좌우 중 어느 한쪽으로 만 지속적으로 틀어지는 경향이 많으며 근이긴장증의 사경증은 특정근육이 지속적으로 긴장... -
알레르기성 비염
알레르기성 비염은 매우 많은 사람들이 앓고 있으며 알레르기 질환 중 가장 흔합니다. 미국에서는 약 4000만 명이 앓는다고 알려져 있으며, 매년 알레르기성 비염의 치료에 40억불의 진료비가 소모되는 병입니다.알레르기성 비염을 "코에 나타나는 천식" 이라고도 ... -
[건강보감]통증과 키네시오..
근골격계 질환을 치료하기 위해 신축성 있는 재질을 사용해 인체에 부착하는 테이핑 방법은 근육과 피부에 작용하여 긴장된 근육을 풀어주고 협력근의 이차 손상을 예방하는 효능을 가지고 있어 스포츠 의료 요법 -
열대야 불면증
불면증이란 말 그대로 잠을 잘 자지 못하는 것으로서, 불면 그 자체보다는 그로 인해 야기되는 신체적인 고통이나 노이로제 및 우울증이 치료의 대상입니다. 잠은 뇌의 감정과 정서를 관장하는 부분의 휴식에 중요한 역할을 하기 때문에 지나친 수면부족은 집중곤란,... -
갱년기 증상 2
<남성의 갱년기 장애> 남성 갱년기는 중년이후 40대에서 55세 사이에 남성호르몬 감소로 인하여 중년 이후 신체적 변화와 더불어 정신 및 심리적 상태, 대인관계 및 사회생활 전반에 걸친 변화가 나타나는 것 <남성 갱년기증상> 정서가 불안해지고, 지적 능력이나... -
갱년기 장애 1
갱년기의 개념으로 여성들은 대략 45세에서 55세 사이에 폐경을 맞게 됩니다. 의학적으로 폐경이란 난소에서 생성되는 호르몬이 감소되어 월경이 영구히 정지되는 것을 말하며, 폐경이후에 마음도 초조하고 윗가슴이나 목에서 갑자기 열이 생겨 얼굴과 팔로 뻗쳐 나... -
농촌건강 생활체조8
아피스 건강보감 지미영 안양시생활건강체조협의회 -
농촌건강 생활체조7
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농촌건강 생활체조 6
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