[미즈] 튀는 성격, 더러운 성격, 까다로운 성격

튀는 성격, 더러운 성격, 까다로운 성격
글쓴이 한창주 등록일 2002-11-09 00:00 조회수 2,963 글자확대 글자축소

1.책소개 : 튀는 성격 다스리기 & 더러운 성격 상대하기

사회생활은 성격과의 전쟁이다. 튀는 성격, 더러운 성격, 까다로운 성격을 어떻게 상대하느냐에 따라 성공과 실패가 결정된다.
프랑스 최고 권위의 심리 카운슬러들이 펼쳐보이는 처세심리학 교과서
이제 당신도 까다로운 성격과 맞서 심리전에서 이길 수 있다!(홍익출판사)

2.저자 소개

프랑수아 루로르 : 정신과 의사 넷케르 병원 원장으로 재직하면서 저명한 심리 카운슬러로 활동중인 행동요법 전문가, 캘리포니아 대학에서 행동요법을 전공했고, 기업체를 대상으로 직업적 스트레스를 예방하기 위한 다양한 강연활동으로 유명

크리스토프 앙드레 : 정신과 의사. 톨즈대학에서 신경의학을 전공한뒤 파리의 산니탄누 병원에서 근무중. 사회공포증으로 인한 집단정신 요법의 전문가. 유명기업 대상으로 하는 다양한 강좌. 프랑수아 루로르와 함께 쓴 또 다른 책 ’자기평가의 심리학’이 있다.

3.목차

1) 항상 걱정하는 성격
2) 망상형 성격
3) 연극적인 성격
4) 성격강박적인 성격
5) 자기애가 강한 성격
6) 자폐적 성격
7) 불같은 성격
8) 침울한 성격
9) 의존형 성격
10) 수동 공격형 성격
11) 회피형 성격
12) 그 밖의 까다로운 성격들
13) 왜 까다로운 성격이 되는가?

4.책을 읽고
이 책의 테마는 까다로운 성격이다.
까다로운 성격은 무엇인가?
까다로운 성격은 성격 중 한가지 특징이 너무 극단적으로 나오거나 혹은 상황에 따라 변할 수 없을 정도로 고착되어 버린 것으로 볼 수 있다

이런 성격을 가진 사람이 있으면 본인 뿐만 아니라 주위사람들도 괴롭게 된다.

그렇다고 까다로운 성격이 꼭 나쁜 것만은 아니다.
거기에도 장단점이 있고, 장점을 발전시키고 단점을 개선시키면 좋은 점으로 바뀌어 나갈 수 있다.

인간이란 다양한 존재이며 세상에 똑같은 사람은 없기 때문에 그들을 분류라고 하는 틀속으로 집어넣는 것은 의미가 없다.

상대의 행동을 변화시키고 관계를 개선시키기 위해서는 먼저 상대를 받아들이는 것이 중요하다.

과연 우리는 아래에서 제시한 11가지 성격 중 어디에 속할까?

항상 걱정하는 성격은 언제나 최악의 경우만 생각한다
망상형 성격은 항상 타인을 의심한다

연극적인 성격은 항상 타인으로부터 주목을 받고 싶어한다
강박적인 성격은 모든 일에 완벽해야 한다

나르시즘적 성격은 언제나 특별대우를 받아야 한다
자폐적 성격은 혼자 있는게 가장 마음이 편하다

불같은 성격은 시간과 다투고 타인과의 경쟁을 좋아한다
침울한 성격은 모든 일에서 항상 어두운 면만 본다

의존형 성격은 혼자서는 아무것도 할 수 없다

수동공격형 성격은 언제나 간접적으로 반항한다
회피형 성격은 매사에 소극성이 너무 지나치다

이 책은 각 장마다 성격의 일반론적 설명과 함께 사례를 집어 넣고
하면 좋은 것, 해서는 안되는 것, 어드바이스, 자기진단표로 끝을 맺는다.

자신의 성격은 다 알고 있을 것이다.
세살 버릇이 팔십까지 간다는 말이 있듯이 자신의 성격을 한번에 바꾼다는 것은 쉽지가 않다.

차라리 장점을 더욱 발전시키는 것이 낫지 않을까라는 생각도 해보지만 사회생활을 하는 우리로서는 자신의 까다로운 성격은 최소한의 변화를 주는 마음가짐과 행동이 필요하다고 본다.

자신의 성격을 한번 바꿔보고 내 옆에 있는 배우자, 동료나 상사의 성격도한번 바꿔보는 것은 어떨까?

까다로운 성격의 사람은 어떻게 변화를 시켜야 할까?

1.하면 좋은 것
* 상대의 행동을 바꾸려고 한다
* 상대의 행동 뒤에 있는 불안과 두려움을 이해한다
* 변해가는 것을 천천히 지켜본다
* 바꾸기를 바라는 마음을 전하고 동시에 받아들일 수 있는 한계를 알린다
*완전히 바뀌지 않더라도 받아들인다
*중요한 것은 양보하지 않는다

2.해서는 안되는 것
*상대의 방식을 정면에서 부정하고 근본부터 바꾸려고 한다
*상대가 그런 행동만을 하는 것은 결점을 고칠 마음이 없기 때문이라고 생각한다
*바로 바뀌기를 원한다
*도덕성을 내세워 상대에게 설교한다
*완전히 바뀔 것을 요구하고 그렇게 하지 못하면 외면한다
*상대의 페이스에 말려들어 뭐든지 요구하는 대로 따른다.

^^ 자신의 성격과 남의 성격 때문에 애로사항을 겪고 있는 분은
한번 읽어보시길…

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