»çÁøÀº ¾ø½À´Ï´Ù... ¾ÆÁÖ ½±°Ô ÄíÅ°±Á±â..

±Û¾´ÀÌ Çâ±â

µî·ÏÀÏ 2013-07-27 18:43

Á¶È¸¼ö 7,234

±ÛÀÚÈ®´ë ±ÛÀÚÃà¼Ò
Ä«Ä«¿ÀÅå Ä«Ä«¿À½ºÅ丮 ºí·Î±× ³×À̹ö¹êµå ÆäÀ̽ººÏ Æ®À§ÅÍ

³¯Àº ÂîºÎµÕÇÏ°í..

ÀáÀ» ¼³쳣´ÂÁö.. ±×Àú ¸ÍÇÏ´Ï..

ÄÄÅÍ ¾Õ¿¡ ¾É¾Æ Àִ°͵µ ½É½ÉÇÏ°íÇؼ­..


Ä¿ÇǸ¦ ÇÑÀÜ ³»·Á ¸Ô´Ùº¸´Ï..

´Þ´ÞÇÑ °úÀÚ°¡ »ý°¢³ªÁö ¹¼´Ï±î..


±×·¡¼­ ...

¾ÆÁÖ ½±°Ô ½±°Ô ¹è¿î..

ÄíÅ°¸¦ ±Á±â·Î Çß½À´Ï´Ù..


¿ÀºìÀº ¾øÀ¸´Ï Å©°Ô ¹¹ ±â´ëÇÒ ¸¸ÇÑ °Íµµ ¾ø°ÚÁö¸¸...

±×·¡µµ.. ´Ù ±¸¿öÁö´Ï.. ¸ÔÀ» ¸¸ Çϳ׿ä..

¿ï¼­¹æ´Ô.. ¹¹À̸® Å¿ü³Ä?


±×°Ô ¿ÀºìÇÏ°í´Â ´Þ¸® ÈĶóÀÌÆÒ¿¡´Â ÷ ±¸¿öºÁ¼­

¿Âµµ¸¦ ¸ÂÃß´Â°Ô ½±Áö ¾Ê³×¿ä..

±×·¡¼­.. ¸Ã¸éÀº Ÿ°í À­¸éÀº Ç㿸°í..


°£´ÜÇÏ°Ô ¸¸µå´Â ¹ý ¼Ò°³ÇÒ²²¿ä..


¸ÕÀú..Àç·á´Â

¹Ú·ÂºÐ200g, ¸¶°¡¸°ÀÎÁö, ¹öÅÍÀÎÁö 70g,

º£ÀÌÅ·¼Ò´Ù1ts, °è¶õ 1°³(°è¶õ ½Ç¿Â¿¡ 30ºÐÀÌ»ó ³öµÎ±â..),

¼³ÅÁ70g(¿ï¼­¹æ´ÔÀº À̰͵µ ´Þ´Ù°í ÇÏ´ë¿ä.. ¹¹.. ´ÞÁö ¾Ê°Ô ÇÏ·Á¸é 50g¸¸)


´ã ¸¸µå´Â ¹ý..¢Ü

1.  ¹Ú·ÂºÐ°ú º£ÀÌÅ·¼Ò´Ù üÃĵдÙ..

2.  ¹öÅ͸¦ Å©¸²È­ ½ÃŲ´Ù.. (ÁÖ°ÆÀ¸·Î ¸¶¿ä³×Áµé±â..)

3.  Å©¸²È­½ÃŲ ¹öÅÍ¿¡ ¼³ÅÁÀ» ³Ö¾î ´õ Å©¸²È­½ÃÅ°°í..

4.  3¿¡ °è¶õÀ» ±ú¼­ °°ÀÌ ³Ö¾î ´Ù½Ã Å©¸²È­..

5.  4¿¡ üÃĵР¹Ð°¡·ç¸¦ ³Ö°í ÁÖ°ÆÀ¸·Î ¼­°Æ¼­°Æ ½ä¾î°¡¸é ¼¯¾îÁØ´Ù.

    (À̶§ °ÇÆ÷µµ³ª, ÃÊÄÚ¸´À̳ª °°ÀÌ ³Ö±â---³Ö°í ½ÍÀ¸¸é..)

6. ¹Ð°¡·ç°¡ ³¯°¡·ç°¡ ¾Èº¸¿©Áú Á¤µµ·Î ¹¶ÃÄÁø °Í°°À¸¸é..

   ºñ´ÒºÀÁö¿¡ ³Ö¾î¼­ 30~1½Ã°£ Á¤µµ ÈÞÁö½ÃÄѳõÀ½..

7. Àú´Â ÈÞÁö ½ÃÅ°Áö ¾Ê°í ±×³É ¹Ù·Î Çß½À´Ï´Ù.

8. ±×³É ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ¿©±âÀú±â ¾ñ¾î¼­ ±¸¾ú½À´Ï´Ù..(À¯»êÁö ±ò°í, ±â¸§Ä¥ ¾ÊÇÔ..)

9. ÈĶóÀÌÆÒÀº ÷¿£ Á» ¼¾ºÒ¿¡ ÇÏ´Ù°¡.. ÁߺҷΠÁÙÀ̱â..¶Ç ¾àºÒ·Î..

   ÇÑ 5ºÐÁ¤µµ ÀÖ´Ù°¡ »ìÆ캸°í,, µÚÁý¾î¼­.. ¶Ç ÇÑ 3~5ºÐÁ¤µµ ÀÖ´Ùº¸¸é ÀÍ´øµ¥¿ä..

(¿ÀºìÀº 10Á¤µµ ³öµÎ¶ó°í ÇÏÁö¸¸.. ÈĶóÀÌÆÒÀº 5ºÐ Áö³µ´õ´Ï ¹Ø¿¡°¡ »õ±î¸ÅÁö´ë¿ä..)¤»¤»¤»


10. ¸ð¾çÀº º¸Àå ¸øÇÏÁö¸¸.. ¿Ï¼º..

    Çسõ°í º¸´Ï±î ¿ÀÈ÷·Á ºÎħ°Ôº¸´Ù ´õ ½¬¿î°Å °°´øµ¥¿ä..

    ¹¹ ºÎħ°³ÇÏ·Á´Ï±î ä¼Ò°¡ Çϳªµµ ¾ø°í.. ±×·¡¼­.. ÄíÅ°·Î ¹Ù²Û°ÅÁö¸¸..ÈåÈåÈå..


¾ÏÆ° ¸À³ª°Ô ¸Ô¾ú½À´Ï´Ù.. ¹Ð°¡·ç°¡ 200g Á¤µµ ¹Û¿¡ ¾ÈµÇ¼­ÀÎÁö..

¸î°³ ¾È³ª¿Àµ¥¿ä.. ±×·¡µµ ½ÄŹÀ§¿¡ ³õ¾ÆµÎ¾ú´õ´Ï

µé¶ô³¯¶ôÇϸ鼭 µÎºÎÀÚ°¡ ±Ý¹æ ¸Ô¾îÄ¡¿ì´øµ¥¿ä..

¸¶ÀÌ ÆäÀÌÁö > ½ºÅ©·¦ºÏ¿¡¼­ È®ÀÎÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼ÒÁßÇÑ ±Û¿¡ °¨»ç ´ñ±Û ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä.

 ´ã±â Àμ⠴ä±Û ¸ñ·Ï ±Û¾²±â


±Û¼ö ±Û¼ö(2,574 )
¾²±â
¹øÈ£ Á¦¸ñ ±Û¾´À̵î·ÏÀÏÁ¶È¸¼ö
¾²±â
°Ë»ö ¸ñ·Ïº¸±â


¹ÌÁî ÇÔ²²³¯´Ù
À̺¥Æ®¡¤Ã¼Çè´Ü

±â°£ ~

Æ÷¹Ìºñ¾Ø¿¥