»ê¾÷¾ÈÀü±â»ç Çʱâ½ÃÇèÀ» ÁغñÇÒ ¶§ ±âÃâ¹®Á¦ºÎÅÍ È®º¸ÇÏ·Á´Â ¼öÇè»ýÀÌ ¸¹½À´Ï´Ù. ¼Á¡¿¡¼ À¯·á ¹®Á¦ÁýÀ» »ç±â Àü¿¡ ¹«·á·Î Ç®¾îº¼ ¼ö ÀÖ´Â CBT »çÀÌÆ®¿Í PDF ±âÃâ¹®Á¦Áý Á¤º¸¸¦ ÇÑ ¹ø¿¡ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Á¤¸®Çß½À´Ï´Ù. »çÀÌÆ®º° ÀÌ¿ë ¹æ¹ý°ú 2026³â ½ÃÇè ÀÏÁ¤À» È®ÀÎÇÏ´Â °æ·Î±îÁö ÇÔ²² ¼Ò°³ÇÕ´Ï´Ù.
| »ê¾÷¾ÈÀü±â»ç Çʱ⠱âÃâ¹®Á¦ ´Ù¿î·Îµå » |
|
Çٽɸ¸ ¸ÕÀú º¸¸é
|
| »ê¾÷¾ÈÀü±â»ç Çʱ⠱âÃâ¹®Á¦ ´Ù¿î·Îµå » |
¡á ¹«·á CBT »çÀÌÆ®
ÄÄCBT, ¸ðµÎCBT, ŲÁî, CBT¹®Á¦ÀºÇà, ¿¡µàÀª »ê¾÷¾ÈÀü±â»ç °¡ÀÌµå µî¿¡¼ ȸÂ÷º° ±âÃâ¹®Á¦¸¦ CBT Çü½ÄÀ¸·Î ¹«·á Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. ½ÇÁ¦ ½ÃÇè°ú µ¿ÀÏÇÑ È¸é ±¸¼ºÀ¸·Î Ç® ¼ö ÀÖ¾î ½ÇÀü °¨°¢À» ÀÍÈ÷±â¿¡ ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù. »çÀÌÆ® Á¢¼Ó ÈÄ »ê¾÷¾ÈÀü±â»ç Çʱâ Ä«Å×°í¸®¿¡¼ ¿øÇϴ ȸÂ÷¸¦ °ñ¶ó ÀÀ½ÃÇÏ¸é µË´Ï´Ù.
¡á PDF ¹®Á¦Áý ºñ±³
¼º¾È´ç, ±³º¸¹®°í, ¿¡µàÀª µî¿¡¼ 14°³³â ±âÃâÀ» ¼ö·ÏÇÑ PDF ¹®Á¦ÁýÀ» ÆÇ¸ÅÇÕ´Ï´Ù. ¿¡µàÀª Çѱdz¡ÀåÀº PDF 55MB ¿ë·®À¸·Î ºÎ»ê´ë e-book Ç÷§ÆûÀ» ÅëÇØ À¯ÅëµË´Ï´Ù. µµ¼¸íÀÇ ¿¬µµ Ç¥±â¿Í ½ÇÁ¦ ¼ö·Ï ȸÂ÷°¡ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ¾î ±¸¸Å Àü ¹üÀ§ È®ÀÎÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.
¡á ½ÃÇè ÀÏÁ¤°ú ÇнÀ¹ý
2026³â ȸÂ÷º° ½ÃÇàÀϰú ÀÀ½Ã·á´Â Å¥³Ý °ø½Ä ȨÆäÀÌÁö¿¡¼ È®ÀÎÇØ¾ß Çϸç, »ê¾÷¾ÈÀü»ê¾÷±â»ç¿Í È¥µ¿ÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ÁÖÀǰ¡ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. ÃֽŠȸÂ÷ 3~5°³¸¦ ¸ÕÀú Ç®¾î ÃâÁ¦ ºñÁßÀÌ ³ôÀº °ú¸ñÀ» ÆÄ¾ÇÇÑ µÚ ¿À´äÀ» ¹Ýº¹ Á¤¸®ÇÏ´Â ¹æ½ÄÀÌ È¿À²ÀûÀÔ´Ï´Ù.
¹«·á CBT ÀÌ¿ë ¹æ¹ý°ú PDF ¹®Á¦Áý Á¤º¸, 2026³â ½ÃÇè ÀÏÁ¤±îÁö Á¤¸®µÈ ±Û¿¡¼ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.






> 


ÃÖ½Å
ÀÌÀü



















