µµ½Ã°èȹ±â»ç Çʱ⠱âÃâ¹®Á¦ pdf ÇհݱâÁØ, ÀÀ½Ã·á¡¤½ÃÇèÀÏÁ¤

±Û¾´ÀÌ À¯ÀÌ

µî·ÏÀÏ 2026-09-02 09:23

Á¶È¸¼ö 26

±ÛÀÚÈ®´ë ±ÛÀÚÃà¼Ò
īī¿ÀÅå īī¿À½ºÅ丮 ºí·Î±× ³×À̹ö¹êµå ÆäÀ̽ººÏ Æ®À§ÅÍ

µµ½Ã°èȹ±â»ç Çʱâ½ÃÇèÀº 2022³â ÀÌÈÄ Å¥³ÝÀÌ ±âÃâ¹®Á¦¸¦ °ø½ÄÀûÀ¸·Î °ø°³ÇÏÁö ¾Ê¾Æ ÃֽŠÀڷḦ ã±â ¾î·Æ½À´Ï´Ù. ´ÙÇàÈ÷ ÀüÀÚ¹®Á¦Áý CBT »çÀÌÆ®¿¡¼­ °ú°Å ȸÂ÷¸¦ ¹«·á·Î ³»·Á¹Þ¾Æ ½ÇÀü °¨°¢À» ÀÍÈú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇÕ°ÝÀ» À§Çؼ­´Â °ú¸ñ´ç 40Á¡ ÀÌ»ó°ú Àü °ú¸ñ Æò±Õ 60Á¡ ÀÌ»óÀ» µ¿½Ã¿¡ ÃæÁ·ÇØ¾ß Çϸç, ÇÑ °ú¸ñÀÌ¶óµµ °ú¶ôÀÌ¸é ºÒÇհݵ˴ϴÙ. ÀÀ½Ã·á¿Í Á¢¼ö ¹æ¹ý, 2026³â ½ÃÇèÀÏÁ¤±îÁö ÇÔ²² È®ÀÎÇØµÎ¸é Áغñ¿¡ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù.



µµ½Ã°èȹ±â»ç Çʱ⠹ٷΰ¡±â »






Çٽɸ¸ ¸ÕÀú º¸¸é

  • Çʱâ ÇհݱâÁØ: °ú¸ñ´ç 40Á¡¡¤Æò±Õ 60Á¡ ÀÌ»ó µ¿½Ã ÃæÁ·
  • ½Ç±â ÇհݱâÁØ: 100Á¡ ¸¸Á¡ 60Á¡ ÀÌ»ó
  • Çʱâ ÀÀ½Ã·á 19,400¿ø, ½Ç±â ÀÀ½Ã·á 25,700¿ø
  • Çʱâ 5°ú¸ñ 100¹®Ç×, 4ÁöÅÃÀÏ 2½Ã°£30ºÐ
  • Çʱâ ÇÕ°Ý À¯È¿±â°£ ¹ßÇ¥ÀϷκÎÅÍ 2³â
  • ¹«·á ±âÃâ ÀüÀÚ¹®Á¦Áý CBT 2016~2022³â 1ȸ ¾à 20ȸÂ÷



µµ½Ã°èȹ±â»ç Çʱ⠹ٷΰ¡±â »




¡á ÇհݱâÁØ¡¤°ú¶ô

Çʱâ½ÃÇèÀº °ú¸ñ´ç 40Á¡ ÀÌ»ó°ú Àü °ú¸ñ Æò±Õ 60Á¡ ÀÌ»óÀ» µ¿½Ã¿¡ ÃæÁ·ÇØ¾ß ÇÕ°ÝÇÕ´Ï´Ù. Æò±Õ Á¡¼ö°¡ ¾Æ¹«¸® ³ô¾Æµµ ÇÑ °ú¸ñÀÌ¶óµµ 40Á¡ ¹Ì¸¸ÀÌ¸é °ú¶ôÀ¸·Î ºÒÇÕ°Ý Ã³¸®µË´Ï´Ù. ½Ç±â½ÃÇèÀº ÇÊ´äÇü °è»ê ¹®Á¦¿Í µµ¸éÀÛ¼ºÀ¸·Î ±¸¼ºµÇ¸ç 100Á¡ ¸¸Á¡¿¡ 60Á¡ ÀÌ»óÀ̸é ÇÕ°ÝÇÕ´Ï´Ù.

¡á Çʱ⠰ú¸ñ ±¸¼º

Çʱâ´Â µµ½Ã°èȹ·Ð, µµ½Ã¼³°è ¹× ´ÜÁö°èȹ, µµ½Ã°³¹ß·Ð, ±¹Åä ¹× Áö¿ª°èȹ, µµ½Ã°èȹ°ü°è¹ý±Ô 5°ú¸ñÀ¸·Î ±¸¼ºµË´Ï´Ù. °ú¸ñ´ç 20¹®Ç×¾¿ ÃÑ 100¹®Ç×ÀÌ 4ÁöÅÃÀÏÇüÀ¸·Î ÃâÁ¦µÇ¸ç, °ú¸ñ´ç 30ºÐ¾¿ ÃÑ 2½Ã°£ 30ºÐ ¾È¿¡ Ç®¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù. Çʱ⿡ ÇÕ°ÝÇÏ¸é ¹ßÇ¥ÀϷκÎÅÍ 2³â°£ ÀÚ°ÝÀÌ À¯ÁöµÇ¹Ç·Î ±× ±â°£ ¾È¿¡ ½Ç±â½ÃÇè±îÁö ¸¶ÃÄ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

¡á ÀÀ½Ã·á¡¤Á¢¼ö ¹æ¹ý

ÀÀ½Ã·á´Â Çʱâ 19,400¿ø, ½Ç±â 25,700¿øÀ̸ç Á¢¼ö´Â Å¥³Ý ÀÎÅÍ³Ý Á¢¼ö·Î¸¸ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. Çʱâ¿Í ½Ç±â´Â °¢°¢ Á¤ÇØÁø ±â°£¿¡ µû·Î ½ÅÃ»ÇØ¾ß Çϰí, ÀÀ½ÃÀÚ°Ý ¼­·ù¸¦ ±â°£ ³» Á¦ÃâÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é Çʱâ ÇÕ°ÝÀÌ ¹«È¿ ó¸®µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. 2026³â 3ȸ Çʱâ½ÃÇèÀº 8¿ù 7ÀϺÎÅÍ 9¿ù 1ÀϱîÁö ÁøÇàµË´Ï´Ù.

ÀÚ¼¼ÇÑ ½ÃÇèÀÏÁ¤°ú ¹«·á ±âÃâ¹®Á¦ ´Ù¿î·Îµå °æ·Î´Â Á¤¸®µÈ ±Û¿¡¼­ È®ÀÎÇØº¸½Ã±â ¹Ù¶ø´Ï´Ù.

¸¶ÀÌ ÆäÀÌÁö > ½ºÅ©·¦ºÏ¿¡¼­ È®ÀÎÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼ÒÁßÇÑ ±Û¿¡ °¨»ç ´ñ±Û ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä.

 ´ã±â Àμ⠴ä±Û ¸ñ·Ï ±Û¾²±â
·Î±×ÀÎ ÈÄ µ¡±ÛÀ» ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä


±Û¼ö ±Û¼ö(52,844 )
¾²±â
¹øÈ£ Á¦¸ñ ±Û¾´À̵î·ÏÀÏÁ¶È¸¼ö
65052   ÀüÀԽŰí ÀÎÅÍ³Ý ÀüÀԽŰí Çʿ伭·ù ÁÖ¼ÒÀÌÀü ÀüÀԽŰí ÀüÀԽŰí..2026-09-032
65051   ¤·¤· ¤·¤·2026-09-035
65050   ½Å»ý¾Æ Ư·Ê ´ëÃâ Á¶°Ç ½Å»ý¾Æ Ư·Ê ´ëÃ⠱ݸ® ÀÌÀÚ ½Å»ý¾ÆÆ¯..2026-09-0313
65049   ¾ç±¸ ½Ã¿Ü¹ö½º ½Ã°£Ç¥ ¿¹¸Å ½Ç½Ã°£ ÀÜ¿©¼® ÇÒÀÎ µÎ³ÉÀÌ2026-09-0313
65048   ¿©±Ç»çÁø ±ÔÁ¤ ¿©±Ç»çÁø ±Ô°Ý ¿©±Ç»çÁø Áý¿¡¼­ Âï±â ¿©±Ç»çÁø..2026-09-0315
65047   ³» ÁÖº¯ º´¿ø ã±â: Áø·á°ú¸ñ, ¿î¿µ½Ã°£, ÁÖÂ÷ Á¤º¸ µÎ³ÉÀÌ2026-09-0315
65046   Áõ¸í»çÁø ¾îÇà ¹«·á Áõ¸í»çÁø ¾îÇà ¾ÛÀ¸·Î Áõ¸í»çÁø Áõ¸í»çÁø..2026-09-036
65045   °í⠽ÿܹö½º ½Ã°£Ç¥ ½Ç½Ã°£ Á¶È¸ ¹× ¸ð¹ÙÀÏ ÇÒÀÎ ·Î¶ÇÇѹæ..2026-09-0315
65044   ´ëÇÑÁÖÅðü¸®»çÇùȸ ºÎ»ê½Ãȸ ä¿ë °ø°í Áö¿ø Á¢¼ö µÎ³ÉÀÌ2026-09-0323
65043   ´ëÇÑÇ×°ø ¸¶Àϸ®Áö »ç¿ë¹æ¹ý ´ëÇÑÇ×°ø ¸¶Àϸ®Áö °øÁ¦Ç¥ ´ëÇÑÇ×°ø..2026-09-0314
65042   ÀÓ´ëÂ÷°è¾à ½Å°í ÁÖÅÃÀÓ´ëÂ÷°è¾à ½Å°í ÁÖÅÃÀÓ´ëÂ÷°è¾à ÀÓ´ëÂ÷°è..2026-09-037
65041   ¿µµîÆ÷¿ª KTX ½Ç½Ã°£ ½Ã°£Ç¥, ºü¸¥ ¿¹¸Å ÇÒÀÎ ²ÜÆÁ µÎ³ÉÀÌ2026-09-0316
65040   °³ÀÎȸ»ý û»ê°¡Ä¡ °è»ê¹ý°ú ¹è¿ìÀÚ Àç»ê Á¦¿Ü¡¤°øµ¿¸íÀÇ ºñÀ² Á¤º¸½Î¿ò..2026-09-0316
65039   BCÄ«µå Æ÷ÀÎÆ®¸ô Á¶È¸ ¹× Çö±Ý »ç¿ë ¹æ¹ý°ú À¯È¿±â°£ µÎ³ÉÀÌ2026-09-0315
65038   ¾È¼¼¿µ Áß±¹ ¸¶½ºÅÍÁî 16°­ °æ±â ÀÏÁ¤ ½Ã°£ Áß°è¹æ¼Û ä³Î ½ºÆ÷Ã÷2026-09-0314
65037   üÁö¹æ·ü Á¤»ó¹üÀ§ °ñ°Ý±Ù·® Á¤»ó¹üÀ§ ±ÙÀ°·® Á¤»ó¹üÀ§ üÁö¹æ·ü..2026-09-0314
65036   ¿¥Æø½º ¿¹¹æÁ¢Á¾ ¹é½Å ¿¹¾à ºñ¿ë ´ë»ó ¹× Á¶°Ç µÎ³ÉÀÌ2026-09-0315
65035   BMIÁö¼ö °è»ê¹ý BMI Á¤»ó¹üÀ§´Â bmiÁö¼ö °è»ê±â BMIÁö¼ö..2026-09-0315
65034   ÀϺ» ºñÇà±âÇ¥ ¿¹¾à °¡°Ýºñ±³ Àú°¡ Ç×°ø±Ç ÇÒÀÎ ²ÜÆÁ µÎµÎ2026-09-0319
65033   ½Ç¾÷±Þ¿© Á¶±âÃë¾÷¼ö´ç Á¶°Ç ¹× ½Åû ¹æ¹ý Çʼö ¼­·ù ¼­¿ïºÎÀÚ..2026-09-0320
65032   ÀÇ·á±Þ¿© ¼ö±Þ±ÇÀÚ¶õ ÀÇ·á±Þ¿© 1Á¾2Á¾ ÀÇ·á±Þ¿© ´ë»óÀÚ¶õ ÀÇ·á±Þ¿©..2026-09-0315
65031   ÁÖ½Ä ¸ÅµµÈÄ ÀÔ±ÝÀÏ ÁÖ½Ä ÅõÀÚ ¹æ¹ý ÁÖ½Ä »ç´Â ¹æ¹ý Áֽĸŵµ..2026-09-0315
65030   ÀÏ¿äÀÏ Áø·á º´¿ø ã±â, ¾ß°£ Áø·á º´¿øºñ ÇÒÀÎ µÎ³ÉÀÌ2026-09-0315
65029   ¼­±ÍÆ÷ ½Ã¿Ü¹ö½º ½Ç½Ã°£ ¿¹¸Å °ü±¤Áö Á÷Åë ³ë¼± ½Ã°£Ç¥ µÎµÎ2026-09-0315
65028   Áß°íÂ÷ ¸Å¸Å»çÀÌÆ® Áß°í ÀÚµ¿Â÷¸Å¸Å»çÀÌÆ® Áß°íÂ÷ Áß°íÂ÷¸Å..2026-09-035
65027   Ȳµ¿ 1kg ½Ã¼¼ ¸ÅÀÔ°¡ °íö °¡°Ý ³ôÀÌ´Â ºñ¹ý ·Î¶ÇÇѹæ..2026-09-0314
65026   ºê·ç³ë¸¶½º ³»ÇÑ ¿¹¸Å ÀÏÁ¤°ú °¡°Ý Á¤¸®, Á¼® ¹èÄ¡¡¤¾ÆÆ¼½ºÆ® ¼±¿¹¸Å ÄÚµå ¾È³» Á¤º¸½Î¿ò..2026-09-0316
65025   ´ÙÀÌ¼Ò Àç°íÁ¶È¸ ¸ÅÀå È®ÀÎ ¹× ǰ¹ø ã´Â ¹ý µÎµÎ2026-09-0316
65024   ´ÙÀ½ ¹ø¿ª±â ´ÙÀ½ ¿µ¾î ¹ø¿ª±â ¹Ù·Î°¡±â ´ÙÀ½ ¹«·á¿µ¾î ´ÙÀ½¹ø¿ª..2026-09-0321
65023   ¹«ÁÖ ½Ã¿Ü¹ö½º ½Ç½Ã°£ ½Ã°£Ç¥, ¸ð¹ÙÀÏ ¿¹¸Å ÇÒÀÎ ·Î¶ÇÇѹæ..2026-09-0320
65022   ÀüÀÚ¹®¼­Áö°© À̶õ Á¤ºÎ24 ÀüÀÚ¹®¼­Áö°© Ãâ·Â ¹ß±Þ ÀüÀÚ¹®¼­..2026-09-037
¾²±â
°Ë»ö ¸ñ·Ïº¸±â


À̺¥Æ®¡¤Ã¼Çè´Ü

±â°£ ~

¾¦¾¦Ç÷¡´Ö¾Ø¿¥