¹Ì¿ë»ç ¸ÞÀÌÅ©¾÷ Çʱ⠱âÃâ¹®Á¦ pdf ÇհݱâÁØ, ÇÕ°ÝÁ¡¼ö¡¤½ÃÇè°ú¸ñ¡¤ÀÀ½ÃÀÚ°Ý

±Û¾´ÀÌ Ä¿ºñ

µî·ÏÀÏ 2026-09-02 09:17

Á¶È¸¼ö 24

±ÛÀÚÈ®´ë ±ÛÀÚÃà¼Ò
īī¿ÀÅå īī¿À½ºÅ丮 ºí·Î±× ³×À̹ö¹êµå ÆäÀ̽ººÏ Æ®À§ÅÍ

¹Ì¿ë»ç(¸ÞÀÌÅ©¾÷) Çʱâ½ÃÇèÀº CBT »ó½Ã½ÃÇèÀ¸·Î Ä¡·¯Á® Á¾ÀÌ·Î Á¤¸®µÈ ±âÃâ¹®Á¦ pdf°¡ °ø½ÄÀûÀ¸·Î Á¸ÀçÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. Å¥³Ý¿¡ ¿Ã¶ó¿Â '°ø°³¹®Á¦' ÀÚ·á´Â ½Ç±â¿ë zip ÆÄÀÏÀ̶ó Çʱâ Áغñ ÀÚ·á·Î Âø°¢Çϱ⠽±½À´Ï´Ù. ÀÌ ±Û¿¡¼­´Â Çʱâ ÀÚ·á°¡ ¾ø´Â ÀÌÀ¯¿Í ´ë½Å ¾µ ¼ö ÀÖ´Â ¸ðÀǰí»ç, ½ÃÇè°ú¸ñ¡¤ÇհݱâÁØ¡¤ÀÀ½ÃÀÚ°ÝÀ» Á¤¸®ÇÕ´Ï´Ù.



Çʱ⠱âÃâ¹®Á¦ ¹Ù·Î°¡±â »






Çٽɸ¸ ¸ÕÀú º¸¸é

  • Çʱâ´Â CBT »ó½Ã½ÃÇèÀ̶ó ±âÃâ¹®Á¦ pdf°¡ °ø½Ä Á¦°øµÇÁö ¾ÊÀ½
  • Å¥³Ý '°ø°³¹®Á¦'´Â ½Ç±â¿ë µµ¸é¡¤°úÁ¦ zip ÀÚ·áÀÓ
  • 3°ú¸ñ ÇÕÃÄ ÃÑ 60¹®Ç×, ½ÃÇè½Ã°£ 60ºÐ ÁøÇà
  • ÇհݱâÁØ 100Á¡ Áß 60Á¡ ÀÌ»ó, 36¹®Ç× ÀÌ»ó Á¤´ä
  • ¿¬·É¡¤Çз¡¤°æ·Â Á¦ÇÑ ¾øÀÌ ´©±¸³ª ÀÀ½Ã °¡´É
  • ´Ù¶ô¿ø ¹«·á ¸ðÀǰí»ç¡¤¸ÂÃß´Ù¡¤¹Ì¸®Å×½ºÆ® CBT·Î ´ëü Áغñ



Çʱ⠱âÃâ¹®Á¦ ¹Ù·Î°¡±â »




¡á ½ÃÇè°ú¸ñ¡¤ÇհݱâÁØ

Çʱâ½ÃÇèÀº ¸ÞÀÌÅ©¾÷°³·Ð, °øÁßÀ§»ý°ü¸®ÇÐ, È­ÀåǰÇÐ ¼¼ °ú¸ñÀ» ÇÕÃÄ ÃÑ 60¹®Ç×ÀÌ ÃâÁ¦µÇ¸ç ½ÃÇè½Ã°£Àº 60ºÐÀÔ´Ï´Ù. ÇհݱâÁØÀº 100Á¡ ¸¸Á¡¿¡ 60Á¡ ÀÌ»ó, Áï 60¹®Ç× Áß 36¹®Ç× ÀÌ»óÀ» ¸ÂÈ÷¸é µÇ°í °ú¸ñº° °ú¶ô ±âÁØÀº µû·Î ¾ø½À´Ï´Ù. Çʱâ ÇÕ°Ý ÈÄ¿¡´Â 2³â À̳»¿¡ ½Ç±â½ÃÇè¿¡ ÀÀ½ÃÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

¡á ÀÀ½ÃÀÚ°Ý¡¤´ëüÀÚ·á

¹Ì¿ë»ç(¸ÞÀÌÅ©¾÷)´Â ¿¬·É¡¤Çз¡¤°æ·Â Á¦ÇÑ ¾øÀÌ ´©±¸³ª ÀÀ½ÃÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±¹°¡±â¼úÀÚ°ÝÀ¸·Î, ¿ø¼­Á¢¼ö´Â Å¥³Ý ȨÆäÀÌÁö¿¡¼­ ÁøÇàµË´Ï´Ù. °ø½Ä Çʱ⠱âÃâ¹®Á¦ pdf°¡ ¾ø´Â ´ë½Å ´Ù¶ô¿øÀÇ ¹«·á ¸ðÀǰí»ç pdf³ª ¸ÂÃß´Ù¡¤¹Ì¸®Å×½ºÆ®ÀÇ CBT ¸ðÀǰí»ç¸¦ Ȱ¿ëÇØ ÁغñÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Å¥³ÝÀÇ '°ø°³¹®Á¦'´Â ½Ç±â¿ë ÀÚ·áÀ̹ǷΠÇʱâ Áغñ¹°·Î Âø°¢ÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

½ÃÇè°ú¸ñº° ¼¼ºÎ ¾È³»¿Í Á¢¼ö ¹æ¹ý µî ÀÚ¼¼ÇÑ ³»¿ëÀº Á¤¸®µÈ ±Û¿¡¼­ È®ÀÎÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.


¸¶ÀÌ ÆäÀÌÁö > ½ºÅ©·¦ºÏ¿¡¼­ È®ÀÎÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼ÒÁßÇÑ ±Û¿¡ °¨»ç ´ñ±Û ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä.

 ´ã±â Àμ⠴ä±Û ¸ñ·Ï ±Û¾²±â
·Î±×ÀÎ ÈÄ µ¡±ÛÀ» ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä


±Û¼ö ±Û¼ö(51,954 )
¾²±â
¹øÈ£ Á¦¸ñ ±Û¾´À̵î·ÏÀÏÁ¶È¸¼ö
64162   ÆÄÁÖ ¶È¹ö½º ³ë¼±µµ ½Ã°£Ç¥ Á¤·ùÀå »ç¿ë¹æ¹ý ÇÑÀ¯ÁÖ2026-09-020
64161   ¾î¸°À̺¸È£±¸¿ª ¼ÓµµÀ§¹Ý °úÅÂ·á ¹üÄ¢±Ý ¾î¸°ÀÌ º¸È£±¸¿ª ¾î¸°À̺¸..2026-09-020
64160   ½ÅÈ£À§¹Ý °úÅÂ·á ½ÅÈ£À§¹Ý ½Ç½Ã°£ Á¶È¸ ½ÅÈ£À§¹Ý °úÅÂ·á ½ÅÈ£À§¹Ý..2026-09-028
64159   ¿ëÀÎ ¶È¹ö½º ³ë¼±µµ ½Ã°£Ç¥ Á¤·ùÀå »ç¿ë¹æ¹ý ÇÑÀ¯ÁÖ2026-09-027
64158   ÄÚ½ºÆ®ÄÚ È¸¿ø°¡ÀÔ ¹æ¹ý ÄÚ½ºÆ®ÄÚ È¸¿ø°¡ÀÔºñ ÄÚ½ºÆ®ÄÚ ÄÚ½ºÆ®ÄÚ..2026-09-0211
64157   °í¾ç ¶È¹ö½º ³ë¼±µµ ½Ã°£Ç¥ Á¤·ùÀå »ç¿ë¹æ¹ý ÇÑÀ¯ÁÖ2026-09-0211
64156   2026 ÁõÆò±º ¹Î»ýÁö¿ø±Ý 4Â÷ ½Åû ¹æ¹ý ±â°£ ÀÌ»óÇÑ ..2026-09-0211
64155   ±¹¹Î¿¬±Ý ¼ö·É¾× ¾Ë¾Æº¸±â ±¹¹Î¿¬±Ý ¿¹»ó¼ö·É¾× Á¶È¸ ±¹¹Î¿¬±Ý..2026-09-025
64154   2026 ¿Áõ±º ¹Î»ýÁö¿ø±Ý 4Â÷ ½Åû ¹æ¹ý ±â°£ ÀÌ»óÇÑ ..2026-09-0214
64153   2026 º¸Àº±º ¹Î»ýÁö¿ø±Ý 4Â÷ ½Åû ¹æ¹ý ±â°£ ÀÌ»óÇÑ ..2026-09-0216
64152   ½º¸¶Æ®ÆÐ½º µî·Ï¹æ¹ý ÀÎõ°øÇ× ½º¸¶Æ®ÆÐ½º µî·Ï ¹æ¹ý ½º¸¶Æ®ÆÐ..2026-09-0214
64151   ¼ö¿ø ¶È¹ö½º ³ë¼±µµ ½Ã°£Ç¥ Á¤·ùÀå »ç¿ë¹æ¹ý ÇÑÀ¯ÁÖ2026-09-0211
64150   2026 Á¦Ãµ½Ã ¹Î»ýÁö¿ø±Ý 4Â÷ ½Åû ¹æ¹ý ±â°£ ÀÌ»óÇÑ ..2026-09-0211
64149   2026 ÃæÁֽà ¹Î»ýÁö¿ø±Ý 4Â÷ ½Åû ¹æ¹ý ±â°£ ÀÌ»óÇÑ ..2026-09-0213
64148   °øÇ×¹ö½º ¿¹¸Å °øÇ×¹ö½º ½Ã°£Ç¥ ÀÎõ°øÇ×¹ö½º ½Ã°£Ç¥ ¿¹¸Å °øÇ×¹ö½º..2026-09-0214
64147   °³ÀÎÅë°ü¹øÈ£ Á¶È¸ °ü¼¼Ã» ¸ð¹ÙÀÏ ¾Û ¹× º»ÀÎ ÀÎÁõ ã±â ¹æ¹ý ÇÑÀ¯ÁÖ2026-09-0214
64146   2026 ûÁֽà ¹Î»ýÁö¿ø±Ý 4Â÷ ½Åû ¹æ¹ý ±â°£ ÀÌ»óÇÑ ..2026-09-027
64145   2026 žȱº ¹Î»ýÁö¿ø±Ý 4Â÷ ½Åû ¹æ¹ý ±â°£ ÀÌ»óÇÑ ..2026-09-028
64144   2026 ¿¹»ê±º ¹Î»ýÁö¿ø±Ý 4Â÷ ½Åû ¹æ¹ý ±â°£ ÀÌ»óÇÑ ..2026-09-029
64143   °¡Á·°ü°èÁõ¸í¼­ ÀÎÅÍ³Ý¹ß±Þ ¹Î¿ø24½Ã °¡Á·°ü°èÁõ¸í¼­ ¹ß±Þ °¡Á·°ü°è..2026-09-0214
64142   °³ÀÎÅë°ü¹øÈ£ Á¶È¸ º¯°æ °ü¼¼Ã» °íÀ¯ºÎÈ£ Àç¹ß±Þ ÇÑÀ¯ÁÖ2026-09-0210
64141   2026 È«¼º±º ¹Î»ýÁö¿ø±Ý 4Â÷ ½Åû ¹æ¹ý ±â°£ ÀÌ»óÇÑ ..2026-09-0210
64140   ¼­¿ïÆäÀÌ »ç¿ëó Á¶È¸, Ãß¼® ¼­¿ï»ç¶û»óǰ±Ç ÃæÀü¡¤±¸¸Å ¹æ¹ý 2026 ¼­¿ïÆäÀÌ..2026-09-0214
64139   2026 û¾ç±º ¹Î»ýÁö¿ø±Ý 4Â÷ ½Åû ¹æ¹ý ±â°£ ÀÌ»óÇÑ ..2026-09-0210
64138   ÄÚ½ºÆ®ÄÚ ¿Â¶óÀÎ ¼îÇθô ÄÚ½ºÆ®ÄÚ ¿Â¶óÀÎ ¼îÇθô ºñȸ¿ø ÄÚ½ºÆ®ÄÚ..2026-09-0213
64137   2026 ¼­Ãµ±º ¹Î»ýÁö¿ø±Ý 4Â÷ ½Åû ¹æ¹ý ±â°£ ÀÌ»óÇÑ ..2026-09-0210
64136   2026 ºÎ¿©±º ¹Î»ýÁö¿ø±Ý 4Â÷ Áö±Þ ´ë»ó Á¶È¸ ÀÌ»óÇÑ ..2026-09-0211
64135   2026 ±Ý»ê±º ¹Î»ýÁö¿ø±Ý 4Â÷ Áö±Þ ´ë»ó Á¶È¸ ÀÌ»óÇÑ ..2026-09-0211
64134   µðÁöÅп´©¸® ¾Û µðÁöÅп´©¸®»óǰ±Ç ¾Û µðÁöÅÐ ¿Â´©¸® ¾Û µðÁöÅпÂ..2026-09-0218
64133   2026 ´çÁø½Ã ¹Î»ýÁö¿ø±Ý 4Â÷ Áö±Þ ´ë»ó Á¶È¸ ÀÌ»óÇÑ ..2026-09-0210
64132   2026 °è·æ½Ã ¹Î»ýÁö¿ø±Ý 4Â÷ Áö±Þ ´ë»ó Á¶È¸ ÀÌ»óÇÑ ..2026-09-0213
¾²±â
°Ë»ö ¸ñ·Ïº¸±â


¹ÌÁî ÇÔ²²³¯´Ù
À̺¥Æ®¡¤Ã¼Çè´Ü

±â°£ ~

¾¦¾¦Ç÷¡´Ö¾Ø¿¥