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활청제 직접 먹어보고 느낀 점
서른 중반을 넘기면서부터 아침에 일어나도 개운하지 않고, 컨디션이 예전 같지 않다는 느낌이 들 때가 많아졌어요. 부모님이 컨디션 관리하시는 모습을 보다가 저도 뭔가 챙겨봐야겠다는 생각이 들었습니다.
그러다 알게 된 게 활청제였어요. 밀배아추출분말을 주원료로 쓰고 스페르미딘이라는 성분이 들어 있다는 설명에 눈길이 갔고, 정제 형태라 예전에 먹던 액상 제품보다 휴대하기 편할 것 같아서 한번 먹어보기로 했습니다.
다만 스페르미딘 이야기는 원료 단계 연구에서 주로 언급되는 내용이라, 완제품인 활청제가 그 효과를 그대로 낸다고 단정하기는 어렵겠다 싶어서 큰 기대 없이 성분표부터 찬찬히 살펴봤어요.
1정에 밀배아추출분말 100mg, 스페르미딘은 1mg 안팎이고 토마토추출분말, 치커리뿌리추출물 등 부원료가 함께 들어 있고 비타민B1과 아연도 소량 배합돼 있었어요. 주원료가 밀배아라 밀 알레르기가 있으신 분, 우유·토마토·대두 성분에 민감하신 분은 원재료 표시를 미리 확인해보시는 게 안전할 것 같았습니다.
아침 식후에 한 알씩 먹었는데 일주일 정도는 별 변화가 없다가, 한 달 가까이 꾸준히 먹고 나서야 아침에 몸이 조금 덜 무겁게 느껴졌어요. 다만 그 시기에 수면 패턴도 함께 바뀌어서, 이게 온전히 활청제 덕분인지는 저도 확실히 구분하기는 어려웠습니다.
체감까지 걸린 시간이나 실제 효과, 부작용 등 자세한 내용은 아래 블로그에 공유해 두었으니 확인해 보세요!
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