그동안 남들이 가는 대로 이리저리 휘둘리다가 정작 중요한 가치를 놓치고 사는 것은 아닌지
느꼈을때 자기 자신과 가족, 주위 사람들을 진정으로 위할 수 있게 되는 좀 더 합리적이고
건강하며 행복한 삶으로 가는 길을 제시해주는 가이드 북입니다.
우리가 행복한 삶을 위해서는 긍정적이든 부정적이든 현실을 있는 그대로 직시하고 인정
하여야 합니다. 그러면서 개개인의 삶을 결정하는 유전적 요인, 환경적 요일을 인정하는
것이야 말로 우리가 서로 더 잘 이해하고 더 좋은 사회를 만들 수 있는 기초가 될 수 있습니다
그리고 내가 어떤 상황인지, 어떻게 힘든지, 무엇이 불만인지에 대해 진솔하게 대화를 나눌
필요가 있으며 이런 것들이 장기적으로는 관계를 더욱 돈독하게 해주는 요인이 될 것입니다