[미즈] 열분...^^ 운동하세용

맞아영 갱년기는 일종의 우울증같은거라 자주 산책나가서 환기시키고~ 리프레쉬하고~ 이런게 중요하죵^^
멋있으세요 어머님 잘챙겨드리는 모습 굿~~

2018-10-22 13:56

답글

알면서도 자꾸 미루게되는.. 운동은 정말 꾸준히해야 건강에 좋은건데
갈수록 꾸준히 한다는게 얼마나 어려운일인지 체감하네요 ㅠㅠ
추워지기전에 운동 화이팅하세요^^!

2018-10-22 13:39

답글

글수(35,877 )

번호	제목	글쓴이	등록일	조회수

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역시 월요병은 불치병인가 봅니다ㅡ

당당이

2018-10-29

9135

43489

10월도 이제 2틀남았네여~~ 불금에 다녀온 인천주안동족발~~~ 이힛.

2018-10-29

9279

43488

어제는 비가내려서 미나리부침개~

2018-10-27

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43485

불금은 뭐니뭐니해도

2018-10-26

10217

43484

산낙지와 함께한 저녁~~

2018-10-26

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43483

좀 아까 매트리스 케어 받아봤는데

엄연지

2018-10-25

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43482

딸이 벌써부터 자취한다고 말 꺼내자마자 뒷목

2018-10-25

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43481

결국 병원다녀왔네요

미이즈맘..

2018-10-25

9463

43480

오랜만에 집에서 김밥으로 저녁 오케이~~

2018-10-25

9922

43479

요기 있다보니까 자격증 여러개 ㅋ

2018-10-24

9146

43478

좋은아침이요~ 오늘은 날씨 맑음 :)

율무엄마..

2018-10-24

11098

43477

치맥이 진리

뿡빵

2018-10-24

10652

43476

이벤트 당첨^^^

2018-10-23

9924

43475

노인우울증 심각하네요

마미

2018-10-23

9497

43474

절뚝거리고 있네요ㅠ

미이즈맘..

2018-10-23

8702

43473

결정장애.... 플리즈~~~

울라

2018-10-23

8458

43472

비가 추적추적~ 추위야 늦게와죠~

2018-10-23

9219

43471

으악 밥대신 간식먹었더니 살쪗어요~

율무엄마..

2018-10-22

8457

43470

열분...^^ 운동하세용

피치피크..

2018-10-22

7344

43469

회사앞에 편의점 싸구려 커피.. 괜춘해서 깜놀~

2018-10-22

8603

43468

흐... 이거이거...

울라

2018-10-22

7631

43467

탑텐 원주점 오픈 행사 다녀왔어요~

미즈퀸

2018-10-22

8292

43466

고민되는데.. 같이 골라주세요 ㅠㅠ

이치니샷..

2018-10-22

7786

43464

오늘은 매콤 고추장베이스의 삼겹살볶음을 했답니다.우헤헤

2018-10-22

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43463

염색하려고 보니까 헉 가격 엄청 올랏네여

2018-10-22

9996

43462

왜 나쁜일은 항상 같이올까요

춘스리

2018-10-22

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43461

엄마대신 아빠 냉동고 챙겨놓기했네여.

2018-10-21

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43460

간만에 술한잔 꺾었더니 아고고..

뿡빵

2018-10-19

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43458

넘실거리는 파도.. 강릉 억새풀^^

2018-10-19

9940

43457

방안에 무지개가 ^^;;ㅎㅎ

2018-10-19

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43456

간식으로도 맥주안주로도 간편카레요리 해보았어여!