미즈톡톡

심심할 때, 힘들고 팍팍할 때, 격려와 위로가 필요할 때,
그리고 우리들의 이야기를 나누는 공간입니다.

요즘 같은 날씨엔 항상 감기조심!

글쓴이 요즘엔

등록일 2015-09-17 15:58

조회수 6,668

글자확대 글자축소
카카오톡 카카오스토리 블로그 네이버밴드 페이스북 트위터



지긋지긋한 더위가 물러나고 선선한 가을이 다가오고 있네요.

슬슬 가을 옷을 하나 둘 꺼내놓고 가을을 맞이할 준비를 하고 있는데요.

정작 아침과 저녁은 쌀쌀하지만

낮에는 너무 더워 옷 입기가 애매하네요.

이럴 때 가장 감기가 걸리기 쉽다고 하니 다들 조심하는 것이 좋겠네요.



하지만 아무리 조심해도 감기 걸릴 사람은 걸리더군요.

저도 가을 감기에 걸려 한참을 고생하고 있습니다.

하지만! 이왕 걸린 거 겨울에는 감기에 걸리지 않게 면역력에 좋은 음식들을

꾸준히 챙겨먹기로 했습니다.



짠 면역력에 좋은 음식들이라고 하는데요.

제가 좋아하는 키위에서부터 면역력 끝판왕 이라 불리는 홍삼까지!

지금부터 간간히 운동을 하면서 아침에는 키위와 바나나 주스!

건강식품으로는 홍삼!

저녁은 마늘과 버섯을 이용한 요리를 해먹으려고 합니다.

여러분도 다가올 겨울 미리 대비해서 면역력을 키워보는 것은 어떠신가요!?



스크랩 추천0
X

마이 페이지 > 스크랩북에서 확인하실 수 있습니다. 소중한 글에 감사 댓글 남겨주세요.

 담기 인쇄 답글 목록 글쓰기


글수 글수(38,468 )
쓰기
번호 제목 글쓴이등록일조회수
42092   여행 가기로 했어요^^ 3 노라죠2015-10-133878
42091   오메나,,겨울점퍼입었더라구요 2 손주연2015-10-133554
42090   오늘도 강남나들이 1 김지현2015-10-123578
42089   냉장고에 있는 배로 1 맨처음2015-10-123629
42088   정말 금방이네요.. 1 링링이2015-10-123811
42087   2016년 방송대 유교과 편입으로 입학하고 싶어요~~ 1 방통2015-10-114473
42086   아이들과 헤세와 그림들보고 왔어요 2 손주연2015-10-113645
42085   도와주는게 아니라 1 맨처음2015-10-113746
42084   그렇게 하는 법 1 주니2015-10-103999
42083   하루가 다르게.. 1 마시멜로..2015-10-103816
42082   무조건 3 맨처음2015-10-103908
42081   유치원캠프 다녀왔어요 2 김지현2015-10-095397
42080   드뎌 샀어요^^ 1 노라죠2015-10-094082
42079   밤사이 비가 다녀갔어요. 1 맨처음2015-10-093253
42078   남폄 모임이라고 전화 왔네요 2 손주연2015-10-083978
42077   힘내라 직장인..!! 4 ㅇㅇ2015-10-088640
42076   아무것도 하기 싫은날 2 맨처음2015-10-084405
42075   감동 먹었어요~!! 1 노라죠2015-10-083521
42074   점심지나니 바로 쌀쌀해지네요 1 춥다2015-10-073454
42073   구름쿠션 3 주니2015-10-073534
42072   요거 땜에 살아요~ㅎㅎ 3 노라죠2015-10-073716
42071   술보다는 밥 2 맨처음2015-10-073797
42070   인터넷 하나 더 개설해야할듯 1 링링이2015-10-074026
42069   잠시 쉬어가며 5 주니2015-10-063486
42068   질러 버렸어요~ㅎㅎ 1 노라죠2015-10-063616
42067   오늘 아침도 쌀쌀하네요.. 마시멜로..2015-10-063675
42066   아침부터 웃어요. 1 맨처음2015-10-064134
42065   책을 읽다가.. 2 주니2015-10-053853
42064   학습지 너무 화나네요 2 나래마미..2015-10-054233
42063   강남은멀어 ㅠㅠ 1 김지현2015-10-053857
42062   생선구이 먹으러 갈껄~ 1 노라죠2015-10-054120
쓰기
검색 목록보기


미즈 함께날다
이벤트·체험단

기간 ~

쑥쑥플래닛앤엠