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변비로 고생하시는 분들

글쓴이 후루룩

등록일 2015-06-24 16:33

조회수 3,174

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더러운얘기 죄송합니다....

변비 때문에 너무 힘이들어서ㅜㅜ

물도 많이 먹고, 좋다는 과일이랑 채소도 먹어봤구요..

잠깐 효과 있나 싶다가 금방 또 안좋아지네요

선천적으로 항문보다 대장이 크다고 그러는데…

변비 탈출하신 방법이 있으신가요? 

풀무원 반듯한식 진한 사골곰탕, 500g, 6개
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