| 다이어트 성공! |
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드디어 다이어트 성공했습니다.
72kg -> 51kg ..
요즘 날씨가 엄청 추워져서 운동하기 싫지만 ㅜㅡㅜ 결국 성공
얼마전에 한의원가보니 노폐물이 쌓여서 그렇다능...
무슨 약지어준다는데 개비싸서 포기 (한달 40인가?)
그래서 전 유산균 사서 하루에 한포씩 먹으면서 운동했어요-0-;
화장실자주간게 역시 효과가 있었는지..ㅋㅋㅋ
빠지긴 제대로 빠졌네요..
그리고 밥먹는건 거를수없는 성격이라..
딱 두달동안 헬스장 하루도 안빠지고 갔구요
술은 일주일에 1회만 먹었어요.
하여튼 정말 힘드네요.. 운동하시는 분들 다들 화이팅입니다.
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글수(37,784 )
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[날씨]전국 짙은 황사..반짝 추위
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기상이 | 2015-02-23 | 1730 | |||||||
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진해에서 서울까지 9시간만에 ....
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마시멜로.. | 2015-02-23 | 1842 | |||||||
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오늘의 황당한 이야기..
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향기 | 2015-02-22 | 1791 | |||||||
| 41188 |
새해 복 많이 받으셔요~
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김수정 | 2015-02-22 | 2843 | |||||||
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고단했던 명절...
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김은경 | 2015-02-22 | 2229 | |||||||
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설 준비합니다^^
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희망이 | 2015-02-17 | 1843 | |||||||
| 41185 |
파김치 담궜어요^^
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마시멜로.. | 2015-02-16 | 1906 | |||||||
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[사색의 향기] 설을 앞두고
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발걸음 | 2015-02-16 | 1660 | |||||||
| 41183 |
[날씨]전국 흐리고 눈 또는 비
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기상이 | 2015-02-16 | 2073 | |||||||
| 41182 |
지나가는 주말 아쉬운 마음
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김은경 | 2015-02-15 | 1838 | |||||||
| 41181 |
오늘 졸업식....
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희망이 | 2015-02-13 | 2205 | |||||||
| 41180 |
[날씨] 찬바람 쌀쌀…건조특보
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기상이 | 2015-02-13 | 1990 | |||||||
| 41179 |
점심으로 만두 먹었어요^^
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링링이 | 2015-02-12 | 2011 | |||||||
| 41178 |
상주곶감 맛있네요~
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맑은샘물.. | 2015-02-11 | 1615 | |||||||
| 41177 |
월간지 행복한 교육 명예기자가 되다^^
4
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김수정 | 2015-02-11 | 2268 | |||||||
| 41176 |
내일 모레 졸업식이네요...
1
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링링이 | 2015-02-11 | 1724 | |||||||
| 41175 |
코스모스를 봤어요^^
6
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마시멜로.. | 2015-02-10 | 2041 | |||||||
| 41174 |
복고패션.
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김은경 | 2015-02-10 | 1602 | |||||||
| 41173 |
요즘 이 드라마에 빠졌어요
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Hmy | 2015-02-10 | 1844 | |||||||
| 41172 |
[날씨]물러난 한파…미세먼지 주의
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기상이 | 2015-02-10 | 1567 | |||||||
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둘째가 입원했는데 폐렴에 장염인데 친정 엄마까지 아프네요^^;;
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딸기샤벳.. | 2015-02-09 | 2211 | |||||||
| 41170 |
드라마 중독
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라푼젤 | 2015-02-09 | 1595 | |||||||
| 41169 |
몸살때문에 입맛이 없어요..ㅠㅠ
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마시멜로.. | 2015-02-09 | 2011 | |||||||
| 41168 |
주말에 아이들과 함께 스키타고 왔어요~
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맑은샘물.. | 2015-02-09 | 1557 | |||||||
| 41167 |
추억이 담긴 현대자동차 브릴리언트 메모리즈 전시회 방문했어요.
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김은경 | 2015-02-08 | 1878 | |||||||
| 41166 |
감기몸살
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마시멜로.. | 2015-02-07 | 1982 | |||||||
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겨울왕국 속편 [겨울왕국 열기] 곧 개봉한다네요~^^
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딸기샤벳.. | 2015-02-04 | 2272 | |||||||
| 41164 | [날씨]오전 흐리고…미세먼지 주의 | 기상이 | 2015-02-06 | 1356 | |||||||
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아사이베리를 맛있게 호로록~
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Hmy | 2015-02-05 | 1970 | |||||||
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교복때문에 골치 아파요..ㅠㅠ
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링링이 | 2015-02-04 | 2546 | |||||||
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점심에 간단히 계란말이 ㅎㅎ
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보미맘 | 2015-02-04 | 1674 | |||||||
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추천1
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이전
맑은샘물
저두 새해 첫번째 계획이 다이어트인데.. 한달이 지났는데 아직 실천도 못하고 있네요
답글
섹시마녀
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봄 가을
건강하게 오래삽시다...
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