드디어 다이어트 성공했습니다.
72kg -> 51kg ..
요즘 날씨가 엄청 추워져서 운동하기 싫지만 ㅜㅡㅜ 결국 성공
얼마전에 한의원가보니 노폐물이 쌓여서 그렇다능...
무슨 약지어준다는데 개비싸서 포기 (한달 40인가?)
그래서 전 유산균 사서 하루에 한포씩 먹으면서 운동했어요-0-;
화장실자주간게 역시 효과가 있었는지..ㅋㅋㅋ
빠지긴 제대로 빠졌네요..
그리고 밥먹는건 거를수없는 성격이라..
딱 두달동안 헬스장 하루도 안빠지고 갔구요
술은 일주일에 1회만 먹었어요.
하여튼 정말 힘드네요.. 운동하시는 분들 다들 화이팅입니다.






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주말에 친구들과 모임
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맑은샘물
저두 새해 첫번째 계획이 다이어트인데.. 한달이 지났는데 아직 실천도 못하고 있네요
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섹시마녀
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봄 가을
건강하게 오래삽시다...
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