미즈톡톡

심심할 때, 힘들고 팍팍할 때, 격려와 위로가 필요할 때,
그리고 우리들의 이야기를 나누는 공간입니다.

Re: 한 며칠을 잘도 버틴다 했더니..

글쓴이 작은별

등록일 2001-11-10 00:18

조회수 7,149

글자확대 글자축소
카카오톡 카카오스토리 블로그 네이버밴드 페이스북 트위터
언제부턴가 우리가족 모두가 감기로 부터 해방이 되었지요
제가 공부를 해보니까 우리 몸에는 면역력이라는 것이 있는데
요즘 영양이 불균형 하다보니 면역력이 떨어져서
철마다 감기에 시달리죠
무엇보다도 균형있는 식사가 중요하구요
식단에 신경을 쓴다고 해도 음식재료 자체에 영양이 별로 없어서
본의 아니게 영양결핍이 된답니다
특히 인스턴트 식품이 아주 안좋아요
언제나 은비님을 보면 아주 규칙적으로 감기를 앓더군요
아이들도 그렇고... 안타까울때가 많답니다
인터넷 활용를 잘하시니까
건강보조식품에 관한 정보좀 검색해 보세요
저희 가족은 비타민과 무기질에 포커스를 맞춘답니다
혹여 감기가 올것 같은 컨디션이면 평소 보다 두배 정도로 먹는데
다음날이면 아주 거뜬하답니다
아이 셋 키우시느라 고생 많습니다
한약? 요즘 한약때문에 다른 영양분이 파괴된다는거 명심하세요
즐거운 하루 하루 되시길!
청소년 유해물 차단앱
스크랩 추천0
X

마이 페이지 > 스크랩북에서 확인하실 수 있습니다. 소중한 글에 감사 댓글 남겨주세요.

 담기 인쇄   답글 목록 글쓰기
로그인 후 덧글을 남겨주세요


글수 글수(38,138 )
쓰기
번호 제목 글쓴이등록일조회수
12201   눈물 조선화2001-11-206606
12200   정말 오랜만입니다. 체리쥬슈..2001-11-206753
12199   직장을 다니고 싶은데... 노다지2001-11-206127
    Re: 직장을 다니고 싶은데... 노다지2001-11-225958
    Re: 직장을 다니고 싶은데... 나는나2001-11-216443
12198   오늘 말이죠~~~^*^ 치자2001-11-206454
    Re: 오늘 말이죠~~~^*^ 이춘화2001-11-206014
    Re: 오랜만입니다요..^^ 김향숙2001-11-206359
    잘 다녀오세요. 희망2001-11-206256
    Re: 치자님^^ 자랑하고싶으셔가지구......^^* 게시판지..2001-11-206500
12197   사주대 님들... 가을하늘..2001-11-196345
    Re: 넵! 알겠습니다. 게시판지..2001-11-196559
12196   결혼 10년차님들! 루시2001-11-196783
12195   누구인지 모르지만... 창문2001-11-186717
    Re: 누구인지 모르지만... 창문2001-11-225750
    Re: 누구인지 모르지만... 파랑2001-11-196305
12194   조금..남은 가을... 유은2001-11-176949
    Re: 남은 가을을 모두 유은님께...드릴까봐요... 천선아2001-11-176342
12193   구름의 노래 ~~~~이 해인 (펌) 치자2001-11-176652
    Re: 내가 꽃인냥... 천선아2001-11-175953
12192   아름다운 음악속에서...... 코스모스..2001-11-176515
    Re: 어서 오세요...... 치자2001-11-176697
12191   방가와여....? 동해바람..2001-11-176681
    Re: 방가와여....나두요 ㅎㅎㅎ 치자2001-11-176254
12190   첫인사 드립니다. 스누피2001-11-166845
    Re: 스누피님.. 어서 오셔요.. 게시판지..2001-11-166105
12189   요 며칠동안에~~~~~ 치자2001-11-156246
    Re: 요 며칠동안에~~~~~ 금불초2001-11-166219
12188   책소개해놓은거 어디서 본거 같은데 가을책2001-11-156711
    Re:가을책님 안녕하세요. 게시판지..2001-11-166318
12187   서글픈 맘 나그네2001-11-156520
쓰기
검색 목록보기


청소년 유해물 차단앱
미즈 함께날다
이벤트·체험단

기간 ~

쑥쑥플래닛앤엠