| 필라테스 시작했어요 ^^ ㅋㅋ |
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이번 주 월요일부터 필라테스 시작했어요 ㅎㅎ
회사 퇴사 후.. 집에서 쉬고있는데
먹고자고해서인지 살이 퉁퉁.. ㅠㅠ 도저히 안되겠다 싶어서
필라테스 시작했네요 ^^
예~전에 한 번 했었는데.. 땀도 많이 나고 평소 안쓰던 근육이나 신체부위도 많이
사용하게 되어서 참 좋더라구용..ㅋㅋ
그런데 월요일 하루했는데 몸이 근육통인지 ㅠㅠ 넘 아프네용 ~~
미즈식구분들 중 필라테스나 요가배우시는 분들 계신가용??
배우는 팁이나~ 근육통관리 조언 부탁드려요 ^^
그럼 오늘 하루도 모두모두 화이팅입니당~♬♬♬
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희망이 | 2014-11-04 | 1129 | |||||||
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별이
답글
짱
별이님 화이팅입니다!
마시멜로
저도 해보고 싶어요..ㅎㅎ
와..넘 좋으시겠어요^^
답글
짱
ㅁ궁화
답글
짱