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필라테스 시작했어요 ^^ ㅋㅋ

글쓴이 짱

등록일 2014-10-29 09:42

조회수 2,499

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이번 주 월요일부터 필라테스 시작했어요 ㅎㅎ

 

회사 퇴사 후.. 집에서 쉬고있는데

 

먹고자고해서인지 살이 퉁퉁.. ㅠㅠ 도저히 안되겠다 싶어서

 

필라테스 시작했네요 ^^

 

예~전에 한 번 했었는데.. 땀도 많이 나고 평소 안쓰던 근육이나 신체부위도 많이

 

사용하게 되어서 참 좋더라구용..ㅋㅋ

 

그런데 월요일 하루했는데 몸이 근육통인지 ㅠㅠ 넘 아프네용 ~~

 

미즈식구분들 중 필라테스나 요가배우시는 분들 계신가용??

 

배우는 팁이나~ 근육통관리 조언 부탁드려요 ^^

 

그럼 오늘 하루도 모두모두 화이팅입니당~♬♬♬

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