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그릭요거트 다이어트 힘들어요 ㅠㅠ

글쓴이 sanada

등록일 2014-01-20 10:38

조회수 234

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그릭요거트를 이용한 다이어트  하고잇는데 ㅠㅠ 진짜 힘드네요

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이게 그릭요거트에요 생크림같이생겻는데 퍼먹으면 치즈향나요 ㅎ


이 그릭요거트를 이용해서 다이어트중이에요

8801207131014_NM.jpg



이게 제가 다이어트하면서 먹고있는 그릭요거트에요


뉴거트인데 저지방 고단백으로 다이어트에 매우 좋을거같은 그릭요거트에요


게다가 당분도 짱낮아요


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이거보세요 이게 영양분석표인데 보면 지방이 엄청낮아요


탄수화물도적고 칼로리도 적네요!! 나트륨도적고


첨가물이 안들어가서 좋아요 ㅎㅎ


이제 한2주정도됬는데 3키로정도 빠졌네요!!


그릭요거트 다이어트 짱짱맨


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