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바로 오늘 아침부터 시작해보세요!

3주차 | 건강에 좀더 신경을 쓰자!!

글쓴이 화니맘

등록일 2009-02-17 08:52

조회수 1,512

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어제부터 또 날씨가 많이 추워졌다.

그래서 아침걷기 운동도 가지 않았다.

으슬으슬 몸도 춥고,,재채기도 나도,,이러다가 다시 감기가 재발하는 건 아닌가 싶어서,

어제는 몸을 많이 사렸다.

작년부터는 몸에 면역이 많이 떨어졌는지, 잘 걸리지 않던 감기도 몇달동안 달고 살고,

그동안 건강에 신경쓰지 않은 것이 이제 서서히 나타나는가 보다.

오늘도 날씨가 춥고 감기에 걸리면 안된다는 핑계로 아침운동을 가지 않았다.

에궁..자꾸 이러면 안되는데 게을러지고 있다.

내일부터는 날씨가 춥더라도 꼭 가도록 해야겠다.


오전에는 도개공에 다녀와야하고,오후에는 어린이 집 학모들과 만나서 차한잔 하기로했다.

날씨가 추우니까 점점 움츠려들며 나태해지고 있는것 같다.

깊이 반성하며, 오늘 하루도 시간의 중요성을 알며 열심히 화이팅해보자!!


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