모닝페이퍼

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2주차 | 운동하고 왔어요^^

글쓴이 화니맘

등록일 2008-12-30 11:38

조회수 2,077

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몸살 감기라는 핑계로 며칠째 하루종일 누워서 뒹글뒹글 거렸더니...울 남푠이 드디어 한마디 하데요..

운동 좀 하라고.."가만히 집에만 있으니 몸이 더 아프지 아플수록 움직여야지" 그 한마디에 충격받은 화니맘,, 아침에 아들들 어린이 집에 보내 놓고 학교 운동장을 한시간 돌았습니다...

다리고 찌근거리고 어지럼증이 많이 심했는데..운동하고 나니 정말 한결 가벼웠졌네요...

내친김에 어제 반신욕만하고 아프다는 핑계로 하지 않고 내버려둔 욕실 청소까지 조금전에 깨

끗하게 하고나니 정말 몸과 맘이 개운하네요...

역시 모든 병의 근원은 운동 부족에서 오는 건이 아닌가 다시 한번 생각하게 됩니다...

내일도 계속 운동을 하러 갈 생각입니다..

몸을 더 많이 움직여야 겠어요...

오후에는 둘째 아들 어린이 집 상담갑니다...

오늘도 화이팅!!!

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