[미즈] 하이킹과 트레킹??

하이킹과 트레킹??
글쓴이 푸른하늘 등록일 2013-03-28 11:23 조회수 6,520 글자확대 글자축소

하이킹과 트레킹??

등록일 2013-03-28 11:23

지난 주말, 아이들과 북한산 둘레길을 다녀왔습니다.
최근, 따뜻해진 날씨 덕분인지 하이킹을 즐기는 분들이 부쩍 많아 졌더군요.
한참 걷다가 아이들이 “우리 지금 트레킹하는거야? 하이킹 하는 거야?”라고 물었습니다.
설명하기가 난감하여“둘 다 같은 말이야”라고 대답은 해줬는데,
생각해보니, 저도 정확한 차이를 모르고 있었네요.
나름 트레킹매니아(트레커)라 자부했었는데 말이죠.

트레킹은 히말라야 같은 험한 산악길이 일반 대중에게 공개되면서 트레킹이라는 용어로
정착되었다고 하는데요. 쉽게 말해 등반과 하이킹의 중간형태로 보면 됩니다.
산의 정상에 오르는 것이 목적이 아닌, 산의 풍광을 즐기는 여행의 한 형태이지만
트레킹 루트에 따라 빙하, 퇴석지대, 눈과 얼음이 혼합된 지형을 걷는 경우도 있기 때문에
가벼운 하이킹 보다는 한 차원 높은 수준의 등산 여행이라고 보시면 됩니다.

그리고 하이킹은 예전엔 워킹과 같은 뜻으로 쓰였으나, 지금은 별개의 뜻으로 일상생활에서
벗어나 교외에서 즐기는 나들이, 산책, 가벼운 등산, 바이킹 등 모든 아웃도어 활동을
아우르는 말이라고 하네요.

우리나라에서는, 험난한 트레킹 코스가 흔치 않기 때문에
하이킹과 같은 뜻으로 사용되고 있는데요,
정확히 따지자면, 우리나라에서의 트레킹은 하이킹이라고 하는 것이 맞는 표현이 되겠습니다..

하이킹을 하면서 제가 느끼고, 알게 된 정보들을 알려드릴까 합니다.

우선 준비 품목중, 가장 필수적인 썬글라스, 썬캡, 자외선 차단제를 준비하여
자외선으로부터 피부와 눈을 보호 하는 것이 중요합니다.
자외선은 피부 노화의 주범인 동시에 심하면 피부암과 같은 질병을 유발하기도 하니,
자외선 차단제는 얼굴, 귀, 목, 손까지 노출 되는 부위는 꼼꼼히 바르는 것을 잊지 마세요.

등산과 달리 하이킹의 경우 특별한 장비가 필요하지는 않지만, 오래 걷는 운동이기에,
신발 선택은 매우 중요한데요. 일반 운동화의 경우 발에 무리가 갈 수 있으니,
오래 걷기에 특화된 가벼운 하이킹화로 구입하는 것을 추천합니다.
쾌적한 트레킹을 위해서는 땀의 배출을 돕는 투습기능과,
물가를 걷더라도 젖을 염려가 없는 방수기능이 갖춰진 제품으로 구입하는 것이 좋습니다.
또한, 발판을 확인하여 접지력이 괜찮은지, 착용했을 때의 편안한 착용감을 확인하여야 합니다.