미즈톡톡

심심할 때, 힘들고 팍팍할 때, 격려와 위로가 필요할 때,
그리고 우리들의 이야기를 나누는 공간입니다.

3월6일,화요일-쭉∼쭉∼ 봄 기지개 켜볼까??

글쓴이 사교계여우

등록일 2013-03-06 08:55

조회수 235

글자확대 글자축소
카카오톡 카카오스토리 블로그 네이버밴드 페이스북 트위터

3월6일,화요일-쭉∼쭉∼ 봄 기지개 켜볼까??




rlwl0.jpgrlwl1.jpg


온몸이 근질근질, 운동 좀 해볼까.



rlwlrlwl.jpg

해묵은 집 안 먼지,

rlwl2.jpg

청소도 해야지….




rlwl3.jpgrlwl4.jpg

신체활동이 늘어나는 계절.



rlwl6.jpgrlwl5.jpg

준비 없이 동작을 크게 하다가는


ugcCAM09RZ1.jpgrlwl77].jpg

다칠 수 있다.





rlwl7.jpg

요즘 같은 날씨엔 혈액순환이 원활하지 않아



rlwl8.jpgugcCA02A1GN.jpgugcCAAFLDKC.jpg

근육과 관절이 굳어 있기 때문이다.




rlwl9.jpg

그렇다고 계속 움츠려 있으랴.


rlwl10.jpg

움직이기 전 기지개를 켜는 것만으로도

어느 정도 예방할 수 있다.



rlwl100.jpg

 오늘도 즐겁고 유쾌한 수요일 되세요^^*

스크랩 추천0
X

마이 페이지 > 스크랩북에서 확인하실 수 있습니다. 소중한 글에 감사 댓글 남겨주세요.

 담기 인쇄 답글 목록 글쓰기
로그인 후 덧글을 남겨주세요


글수 글수(36,808 )
쓰기
번호 제목 글쓴이등록일조회수
35295   신학기 선물로 홍삼 받으면 어떨까요?? 3 민호맘2013-03-06239
35294   18년만에 부활하는 비과세 재형저축? 3 둘리맘2013-03-06969
35293   [날씨] 포근한 날씨 ㅁ궁화2013-03-06220
35292   3월6일,화요일-쭉∼쭉∼ 봄 기지개 켜볼까?? 사교계여..2013-03-06236
35291   째저사이즈~ 1 지니2013-03-06263
35290   푸석푸석ㅠㅠ 3 혀니홍이..2013-03-06517
35289   몸이 기쁨2013-03-06192
35288   내 건강은 기쁨2013-03-06231
35287   요즘 기쁨2013-03-06300
35286   건강 2 기쁨2013-03-05308
35285   할일 좀 2 기쁨2013-03-05295
35284   하는 거 2 기쁨2013-03-05259
35283   친구도 넘버원에센스 샀데요 ~ ㅎㅎ 3 연히2013-03-05590
35282   정관장 매장에 방문하고 온 후기^^ 1 민호맘2013-03-05662
35281   ㅎㅎ 날씨가 많이 풀렸네요 ^^ 2 짱2013-03-05284
35280   3월5일,화- 동전 주우러 등산~! 1 사교계여..2013-03-05239
35279   오늘은 ....경칩 [驚蟄] ㅁ궁화2013-03-05308
35278   [날씨]포근한 경칩 1 ㅁ궁화2013-03-05261
35277   2013년 S/S 뷰티 트렌드 잘 숙지하셨나요?? 3 도네누2013-03-05324
35276   어느새 이렇게 시간이 흘렀누.. 2 향기2013-03-05436
35275   시작부터 힘들어요.. 2 세아이맘..2013-03-04556
35274   3월4일,월-겨울옷 정리하긴 일러요~! 사교계여..2013-03-04248
35273   미즈맘~ 1 이명숙2013-03-04498
35272   하품이 전염 되는 이유 ㅁ궁화2013-03-04414
35271   면세점쇼핑자랑샷ㅋㅋㅋㅋ 1 쵸코하임..2013-03-04758
35270   [날씨]낮부터 풀려.... ㅁ궁화2013-03-04271
35269   누리과정 뮤즐리2013-03-04209
35268   밑도 끝도 없이 이러한 기사는 왜 올렸는지? 1 향기2013-03-04382
35267   날씨 왜이래?? 혀니홍이..2013-03-04295
35266   그만이야 2 기쁨2013-03-04222
35265   게을러서 기쁨2013-03-04225
쓰기
검색 목록보기


미즈 함께날다
이벤트·체험단

기간 ~

쑥쑥플래닛앤엠