미즈톡톡

심심할 때, 힘들고 팍팍할 때, 격려와 위로가 필요할 때,
그리고 우리들의 이야기를 나누는 공간입니다.

닭고기가슴살로 단기간다이어트하는중이에요 닭가슴살공동구매까지하려던참에..

글쓴이 허브엄마

등록일 2013-01-21 11:55

조회수 575

글자확대 글자축소
카카오톡 카카오스토리 블로그 네이버밴드 페이스북 트위터

닭가슴살공동구매까지 하려던 참에..참았어요


단기간다이어트한다고 너무 무리하게 하면 머리도 빠질것같고 기력도 없을것같고 그래서


영양가있는 음식이 뭐있을까하다가 닭고기가슴살로 정했어요 ㅋㅋ 그리고 계란이랑 우유랑

야채추가해서 먹으려구요


닭가슴살만 먹으면 너무 퍽퍽하고 맛없을것같아서 요즘 이것저것 레시피찾아보는 중이네요 ㅠㅠ


옥동자몰닷컴가보니까 레시피도 나와있고 운동법도 나와있고해서 열심히 따라하는중인데


과연 얼마나 오래할 수 있을지 ㅎㅎㅎㅎ 닭고기가슴살로 하루2끼는 먹을건데 어떻게해야


맛있게 먹을 수 있을까요

스크랩 추천0
X

마이 페이지 > 스크랩북에서 확인하실 수 있습니다. 소중한 글에 감사 댓글 남겨주세요.

 담기 인쇄 답글 목록 글쓰기


글수 글수(36,601 )
쓰기
번호 제목 글쓴이등록일조회수
34840   겨울비가 깔끔이2013-01-22573
34839   하루 종일 깔끔이2013-01-22554
34838   1월21일,월-겨울아이 1 사교계여..2013-01-21564
34837   닭고기가슴살로 단기간다이어트하는중이에요 닭가슴살공동구매까지하려던참에.. 1 허브엄마..2013-01-21576
34836   나를 알기란.... 1 혀니맘2013-01-21614
34835   고도원의 아침편지/차가워진 당신의 체온 1 ㅁ궁화2013-01-21609
34834   [날씨] 비가 오네요 1 ㅁ궁화2013-01-21592
34833   밖에,,, 1 셋맘2013-01-21580
34832   비 1 뮤즐리2013-01-21647
34831   이젠 계절의 변화 깔끔이2013-01-21606
34830   그래도 다행이네요. 깔끔이2013-01-21583
34829   전 깔끔이2013-01-21649
34828   겨울비가 2 깔끔이2013-01-21589
34827   저녁을 일찍 먹였더니.. 1 그나바2013-01-20705
34826   오늘하루도 열심히 ,,, 1 셋맘2013-01-20650
34825   일요일은 힐링이 필요해요~ 2 유라에몽..2013-01-20624
34824   1월20일,일-벌써 봄을 기다린다면.. 1 사교계여..2013-01-20659
34823   오늘 대한 [大寒] 3 ㅁ궁화2013-01-20674
34822   [날씨]낮엔 영상 기온 2 ㅁ궁화2013-01-20622
34821   1월 20일 일요일 아침 풍경 3 소엽2013-01-20712
34820   사랑을 담아서 2 소엽2013-01-20651
34819   몸의 2 깔끔이2013-01-20621
34818   웬만하면 깔끔이2013-01-20606
34817   아무래도 깔끔이2013-01-20572
34816   주말인데 1 심심해2013-01-19617
34815   [날씨] 서울 영하 3도 2 ㅁ궁화2013-01-19597
34814   감정의 농도를 나타내주는 온도계. 1 사교계여..2013-01-19610
34813   몸을 깔끔이2013-01-19606
34812   하루종일 깔끔이2013-01-19584
34811   어제는 깔끔이2013-01-19633
34810   새벽부터,,, 1 셋맘2013-01-19673
쓰기
검색 목록보기


미즈 함께날다
이벤트·체험단

기간 ~

쑥쑥플래닛앤엠