| 해독주스 먹으면서 다이어트 하고 있는데.. |
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요즘 해독주스 먹으면서 다이어트 하고 있는 다이어터예요..
직장생활하면서 다이어트 하려니까 진짜 곤혹스럽네요..
음식 유혹도 많고~ 업무 스트레스때문에 이것저것 먹고싶은것도 많고;
제가 인터넷으로 알아보다가 진짜 건강하게 다이어트 해볼라고~
"다이어트 빅리그"라는 카페에서 레몬디톡스 다이어트랑 해독주스랑 대결하고 있더라구요.
그래서 보니까 생각보다 해독주스 다이어트도 다이어트 효과 좋길래..
따라해보고 있는데~
변비에도 좋고, 포만감이나 이런건 좋은데..
이놈의 식탐이 문제네요 ㅎㅎㅎ 제가 식탐이 워낙 많아서뤼...
지금도 초콜렛이 너무너무 먹고싶어요.
요즘 다이어트 하시는 분 계시면 혹시 어떤 다이어트 하시나요?
식탐 줄이는 방법 없을까요?ㅎ
겨울이니까 내년 여름을 대비해서 조금 천천히, 건강하게 다이어트 하고싶은데..
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