미즈톡톡

심심할 때, 힘들고 팍팍할 때, 격려와 위로가 필요할 때,
그리고 우리들의 이야기를 나누는 공간입니다.

고도원의 아침편지/뒷목에서 빛이 난다

글쓴이 ㅁ궁화

등록일 2012-11-03 15:04

조회수 215

글자확대 글자축소
카카오톡 카카오스토리 블로그 네이버밴드 페이스북 트위터

매주 토요일엔 독자가 쓴 아침편지를 배달해드립니다.
오늘은 이기자님께서 보내주신 아침편지입니다.
뒷목에서 빛이 난다


산에서
시장 골목에서
동네에서
걸어갈 때
내 뒷목에서 빛이 난다네
그 옛날
나를 앞장 세우고 걷던
어머님이 말씀하셨지
아유, 우리 딸 뒤통수도 이쁘게 생겼네
뒷목에서 빛이 나네


- 이기자의 시《행복한 아이》(전문)에서 -


* 통트명상(틍증과 트라우마 치유명상) 중에
'힐링워킹'을 지도하던 오세빈님이 하신 말입니다.
"여러분은 걸을 때 뒷목에서 빛이 난다고 의식하면서
걸어보셨나요?" 그 말에 영감 얻어 쓴 시입니다. '힐링워킹'은
자신의 마음을 편하고 즐겁게 하는 걸음걸이라고 생각합니다.
의식적으로 어떤 평화로웠던 장면을 떠올리며 걷는다든가,
머리는 풍선처럼 가볍다든가, 어깨는 옷걸이처럼 달려있다든가,
양쪽 관절 사이에 공이 있다고 생각하거나, 엉덩이를 받쳐주는
물속에 서 있는 것 같은, 상상을 하면서 걷는 것이죠.
길을 걸을 때, 어머님이 어린 나에게 해주셨던
사랑의 말씀을 떠올리면 행복하죠.
스크랩 추천0
X

마이 페이지 > 스크랩북에서 확인하실 수 있습니다. 소중한 글에 감사 댓글 남겨주세요.

 담기 인쇄 답글 목록 글쓰기


글수 글수(36,819 )
쓰기
번호 제목 글쓴이등록일조회수
34221   [날씨/11월5일]은행잎 편지가 왔어요 ㅁ궁화2012-11-05201
34220   아침차 고도원의 아침편지 ㅁ궁화2012-11-05219
34219   커플 여행 다녀왔어요. 페라맘2012-11-04321
34218   기대했던.... 1 새침이2012-11-04343
34217   [날씨/11월3일]가을과 겨울 사이, 회색 11월 2 ㅁ궁화2012-11-03250
34216   고도원의 아침편지/뒷목에서 빛이 난다 2 ㅁ궁화2012-11-03216
34215   오늘은 김해경2012-11-03285
34214   [날씨/11월2일]그립다, 군불 땐 아랫목 3 ㅁ궁화2012-11-02328
34213   고도원의 아침편지/당신의 외로움 2 ㅁ궁화2012-11-02316
34212   오늘 하루도 2 김해경2012-11-02283
34211   새벽부터 잠을 설치네요‥ 3 건강아이..2012-11-02316
34210   날씨가 넘 추워요 3 테디베어..2012-11-01431
34209   페이스북에 숫자가 표시 되지 않는다면 3 보라돌이..2012-11-01709
34208   결혼예물/종로귀금속20곳돌아다닌예신리얼후기/로제 주얼리에서 했어요^^ 3 예신2012-11-013272
34207   날씨가 넘 좋아요~ 3 라일락2012-11-01344
34206   저 요즘 전자지갑 써요 ㅎ 4 여름아이..2012-11-011251
34205   [날씨/11월1일]사랑은 왜 낮은 곳에 있을까 1 ㅁ궁화2012-11-01337
34204   고도원의 아침편지/사람은 떠나도 사랑은 남는다 1 ㅁ궁화2012-11-01291
34203   석현이 아침밥상 2 한석희2012-11-01310
34202   오늘도 김해경2012-11-01377
34201   [언중언] 생계형 주부 절도 2 ㅁ궁화2012-10-31570
34200   [오늘날씨] 초겨울 날씨…서울 아침 2도 1 ㅁ궁화2012-10-31352
34199   [날씨/10월31일]지금도 기억하고 있어요 1 ㅁ궁화2012-10-31385
34198   고도원의 아침편지/ "무엇이 되고자 하는가?" 1 ㅁ궁화2012-10-31383
34197   맬 김해경2012-10-31381
34196   무지개 맛 음료수 + 민트맛 콜라 4 땡이맘2012-10-311392
34195   신기해요! 4 ruminis2012-10-31375
34194   예비시댁에 인사갈 때 뭐 사가는게 좋을까요? 5 토르2012-10-31903
34193   오늘부터 살 뺄려꼬요!!! 2 예럽2012-10-31329
34192   12m 초대형 골룸 화제 3 사이다쥬..2012-10-31455
34191   다가오는 빼뺴로데이 3 ruminis2012-10-30378
쓰기
검색 목록보기


미즈 함께날다
이벤트·체험단

기간 ~

쑥쑥플래닛앤엠