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전국이 흐리고 가끔 비 본격적인 ‘열대야(熱帶夜)’는 오지도 않았는데 밤잠을 청하기가 여간 어려운 게 아니다. 열대야는 해가 진 뒤 다음 날 해가 뜰 때까지 기온이 25도 이하로 내려가지 않는 밤을 말한다. 하지만 온도가 열대야 기준에 미달하더라도 요즘처럼 습도가 높은 날에는 체온 조절이 어려워 불면의 밤을 만든다. 이런 때일수록 낮잠을 피하고 규칙적인 운동을 하는 게 숙면의 지름길. |
| [날씨/7월16일]눅눅한 침대… 잠 못드는 밤 |
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서울 첫 폭염주의보, 25일 최고기온 33도 !
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수풀림 | 2012-07-25 | 775 | |||||||
| 33574 | 흰어리연 | 둘리 | 2012-07-25 | 515 | |||||||
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더위 먹었을때 좋은 음식
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ㅁ궁화 | 2012-07-24 | 1816 | |||||||
| 33572 | 냉동과 해동의 기술 | 다한 | 2012-07-24 | 714 | |||||||
| 33571 | [날씨/7월24일]더우니까 여름이다 | ㅁ궁화 | 2012-07-24 | 515 | |||||||
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오늘도 덥네요.
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감귤향기.. | 2012-07-24 | 712 | |||||||
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폭염...열대아
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ㅁ궁화 | 2012-07-23 | 536 | |||||||
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날씨 끈적거리네요
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창훈군 | 2012-07-23 | 557 | |||||||
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긴급 메세지...
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shutu | 2012-07-20 | 474 | |||||||
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미즈여러분들 휴가계획 잡으셨나요?
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은영 | 2012-07-23 | 619 | |||||||
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성범죄자 알림e 사이트 접속 폭주?
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수풀림 | 2012-07-23 | 1006 | |||||||
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넘 덥네요... 더워~~~ ㅠㅠ
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짱 | 2012-07-23 | 667 | |||||||
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막걸리의 좋은 성분
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다한 | 2012-07-23 | 799 | |||||||
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[날씨/7월23일]잠 못 이루는 밤… 비는 내리고
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ㅁ궁화 | 2012-07-23 | 483 | |||||||
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[횡설수설]임금의 장수 밥상
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[횡설수설]대리모(代理母) 시장
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긁힐 염려 없는 주차법 “대단한 차 사랑…넘 귀찮을 듯”
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[속보]통영서 실종된 여자 초등생 숨진 채 발견
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ㅁ궁화 | 2012-07-22 | 491 | |||||||
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좀비 팝콘 보셨나요?
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ㅁ궁화 | 2012-07-22 | 672 | |||||||
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바나나 다이어트
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다한 | 2012-07-22 | 930 | |||||||
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오늘은 오랜만에 대학로에
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이겨울님.. | 2012-07-21 | 678 | |||||||
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너도 나도 스마트!
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쨔잉잉 | 2012-07-21 | 747 | |||||||
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오늘은.. 드디어 무도하는날 ^ㅡ^*
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짱 | 2012-07-21 | 661 | |||||||
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모공, 없앨 수 없으다면? 효과적으로 감추자~
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다한 | 2012-07-21 | 623 | |||||||
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아침일찍 전화를~~
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태호 | 2012-07-21 | 483 | |||||||
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오늘 어메이징 스파이더맨을 보고왔어요!!
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은영 | 2012-07-20 | 540 | |||||||
| 33547 | [날씨/7월20일]책 끼고 와유 누려볼까 | ㅁ궁화 | 2012-07-20 | 768 | |||||||
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와우~ㅎㅎ 불금이에요~!!
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둘리맘 | 2012-07-20 | 545 | |||||||
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바캉스 음식 레시피
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수풀림 | 2012-07-20 | 1697 | |||||||
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