| 지난 주말에 등산다녀왔어요~^^ |
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지난 주말에 등산 다녀왔어요~^^
사진은 수락산이에요~어찌나 험난하던지,,다리가 후덜덜..그래서 남편과 등산로만 산책하면서 걸었어요.
사진은 음...멀리서 찍어놨죠. 다음에는 저기를 오르리라하고 다음을 기약하면서 내려왔답니다.
날씨가 좋아서 산에 사람들이 많더라구요.
등산은 유산소운동, 지구력강화, 게다가 시력건강에도 큰 도움이 된답니다.
여러모로 건강에도 좋고 다이어트에도 절로 좋다니,
날씨 좋은 주말에, 친구들이나, 가족과 함께 둘레길 걷는것도 나쁘지 않을것 같아요~
요즘엔 서울에 있는 산들에 다 둘레길을 만들어서 가볍게 걷기 운동하기에 좋더라구요~!!ㅎㅎ
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콩콩이 | 2012-05-15 | 931 | |||||||
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운영자
안녕하세요 키큰엄마님^^
멋지시네요. 수락산 쉽지 않은 산인데. 다녀오셨다니^^
건강하게 운동하시는 모습이 눈에 선합니다! 키큰엄마님의 실천의지에 박수를 보냅니다.
화이팅^^
답글
콩콩이
수락산 다녀온적 있어요. 바위사이를 짚어 올라갔던 기억이...
요즘은 아이들 때문에 가까운 둘레길이 있는 산을 가는 정도로 만족하고 있어요.
님 사진보니 등산다운 등산을 하고 싶어요~
답글
키큰엄마
둘리맘
멋지네요`^^ㅎㅎㅎㅎ 요즘 등산하기 좋은 날씨죠`ㅎ
답글
키큰엄마