| 소중한 아이를 위한 사랑의 TOUCH~~♥ |
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소중한 아이를 위한 사랑의 TOUCH~~♥
하루 5분! 엄마의 손길로 긴장을 풀어주고 몸과 마음을 안정시킬 수 있답니다.
간단한 마사지로 아이의 하루 일과가 더욱 활기차지며, 집중력을 향상 시킬 수 있는 사랑의 터치~~
매일매일 작은 실천으로 아이에게 사랑과 건강을 전해주세요~~♥
1. 주무르기
뭉치거나 긴장된 근육을 푸어주는 마시지로 살이 있는 부분은 주무르고 눌러줍니다.
아이의 반응을 살피며 아프지 않게 마사지해 주세요.
2. 주먹 쥐고 두드리기
가볍게 주먹을 쥐고 돌려가면서 어깨와 목 아래 부분을 두드려 줍니다.
뼈가 있는 부분은 피하면서 양손을 사용해 리듬감있게 두드려 주세요.
3. 손바닥 펴고 두드리기
손바닥을 쭉 편 상태로 가볍고 부드럽게 두드려 줍니다.
양손을 번갈아가며, 혹은 두 손을 동시에 사용하여 기분 좋게 두드려 주세요.
4. 비비기
손바닥으로 움직임을 빨리 하며, 마찰력을 최대화하여 비벼줍니다.
몸을 따뜻하게 해주는 효과가 높아 아이에게 안정감을 준답니다.
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아 날씨 넘 좋아용!!
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석현이네.. | 2013-01-31 | 313 | |||||||
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요즘 죠스떡볶이가 왜이렇게 맛있죠?
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데헷 | 2013-01-31 | 667 | |||||||
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고생끝 행복시작~^^
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주주마미.. | 2013-01-31 | 338 | |||||||
| 34931 |
눈의여왕 보러가는데..
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뮤즐리 | 2013-01-31 | 364 | |||||||
| 34930 |
그런대로
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깔끔이 | 2013-01-31 | 366 | |||||||
| 34929 |
아침일찌기
2
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깔끔이 | 2013-01-31 | 325 | |||||||
| 34928 |
친구분들과
2
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깔끔이 | 2013-01-31 | 361 | |||||||
| 34927 |
오늘은
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깔끔이 | 2013-01-31 | 325 | |||||||
| 34926 |
예방접종완료~~~
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셋맘 | 2013-01-31 | 319 | |||||||
| 34925 |
1월31일,겨울 밤하늘 내 별은 어디에??
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사교계여.. | 2013-01-31 | 383 | |||||||
| 34924 |
결혼기념일,,,
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셋맘 | 2013-01-30 | 294 | |||||||
| 34923 |
강남맛집오율레스토랑 다녀왔어용
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이주희 | 2013-01-30 | 460 | |||||||
| 34922 |
이제는 주부들도 피부관리 시작!
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바베큐황.. | 2013-01-30 | 705 | |||||||
| 34921 |
^^지킬보러가요
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겨울 | 2013-01-30 | 441 | |||||||
| 34920 |
1월30일,수-겨울 끝자락… 봄옷을 깨워볼까??
2
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사교계여.. | 2013-01-30 | 335 | |||||||
| 34919 |
할일이너무많다....
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혀니맘 | 2013-01-30 | 699 | |||||||
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[날씨] 오늘 날씨....
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ㅁ궁화 | 2013-01-30 | 417 | |||||||
| 34917 |
고민
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깔끔이 | 2013-01-30 | 404 | |||||||
| 34916 |
점심을
4
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깔끔이 | 2013-01-30 | 352 | |||||||
| 34915 |
어머니와
4
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깔끔이 | 2013-01-30 | 351 | |||||||
| 34914 |
베를린 VIP시사 현장! 레드카펫 저리가라네요~
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리로 | 2013-01-29 | 1063 | |||||||
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현지의맛을낱낱히파헤친 캄보디아 (식겁주의 ㅎㅎ)
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줌마족장.. | 2013-01-29 | 543 | |||||||
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바디크림을 생활화 하고있어요~
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꼬꼬 | 2013-01-29 | 802 | |||||||
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이제 좀 자주 와 보려구요
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이민숙 | 2013-01-29 | 461 | |||||||
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우중충해요~
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라일락 | 2013-01-29 | 370 | |||||||
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눈
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뮤즐리 | 2013-01-29 | 426 | |||||||
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1월29일,화-시선 붙잡는 겨울 정취.
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사교계여.. | 2013-01-29 | 477 | |||||||
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돌봄교실 이야기 ... 그림자극
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소엽 | 2013-01-29 | 423 | |||||||
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해피데이요~~!!
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석현이네.. | 2013-01-29 | 407 | |||||||
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벌써 1월이 끝나가네요 ^^
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짱 | 2013-01-29 | 431 | |||||||
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[날씨] 포근한 날씨
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ㅁ궁화 | 2013-01-29 | 364 | |||||||
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