| 소중한 아이를 위한 사랑의 TOUCH~~♥ |
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소중한 아이를 위한 사랑의 TOUCH~~♥
하루 5분! 엄마의 손길로 긴장을 풀어주고 몸과 마음을 안정시킬 수 있답니다.
간단한 마사지로 아이의 하루 일과가 더욱 활기차지며, 집중력을 향상 시킬 수 있는 사랑의 터치~~
매일매일 작은 실천으로 아이에게 사랑과 건강을 전해주세요~~♥
1. 주무르기
뭉치거나 긴장된 근육을 푸어주는 마시지로 살이 있는 부분은 주무르고 눌러줍니다.
아이의 반응을 살피며 아프지 않게 마사지해 주세요.
2. 주먹 쥐고 두드리기
가볍게 주먹을 쥐고 돌려가면서 어깨와 목 아래 부분을 두드려 줍니다.
뼈가 있는 부분은 피하면서 양손을 사용해 리듬감있게 두드려 주세요.
3. 손바닥 펴고 두드리기
손바닥을 쭉 편 상태로 가볍고 부드럽게 두드려 줍니다.
양손을 번갈아가며, 혹은 두 손을 동시에 사용하여 기분 좋게 두드려 주세요.
4. 비비기
손바닥으로 움직임을 빨리 하며, 마찰력을 최대화하여 비벼줍니다.
몸을 따뜻하게 해주는 효과가 높아 아이에게 안정감을 준답니다.
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| 33047 | 아침차 / 고도원의 아침편지 | ㅁ궁화 | 2012-05-14 | 570 | |||||||
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강낭콩 꽃이 피었어요~^^
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주주마미.. | 2012-05-14 | 816 | |||||||
| 33045 | 5월 | shutu | 2012-05-14 | 314 | |||||||
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좀 있음 다가올 아이생일날 상차림은?
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석현이네.. | 2012-05-14 | 646 | |||||||
| 33043 | 여수엑스포 개막했던데..예행연습할때 포스코관 구경하고 왔어요 | 째즈 | 2012-05-13 | 404 | |||||||
| 33042 |
오늘 저녁은 삼겹살
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주주마미.. | 2012-05-13 | 623 | |||||||
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 소중한 아이를 위한 사랑의 TOUCH~~♥
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다한 | 2012-05-13 | 654 | |||||||
| 33040 |
이제 냉면의 계절인가봐요 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
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짱 | 2012-05-13 | 633 | |||||||
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울릉도 5월9일~11일
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소금별 | 2012-05-13 | 783 | |||||||
| 33038 |
자전거와 기타
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소엽 | 2012-05-13 | 850 | |||||||
| 33037 |
 일요일 아침 인사올려요
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석현이네.. | 2012-05-13 | 473 | |||||||
| 33036 | 토요일인데 마치 일요일 오후인 것 같은 기분이 드는 하루입니다. | 다한 | 2012-05-12 | 504 | |||||||
| 33035 | 마트다녀왔어요 | 주주마미.. | 2012-05-12 | 737 | |||||||
| 33034 | 날이 흐리네요. | 클로즈 | 2012-05-12 | 675 | |||||||
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울아들 참.. ^^*
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석현이네.. | 2012-05-12 | 1131 | |||||||
| 33032 | 오랜만에 노트북으로 하려니깐,, | 주주마미.. | 2012-05-11 | 497 | |||||||
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체험단 당첨되었어요.. 푸하하
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석현이네.. | 2012-05-11 | 607 | |||||||
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[스승의날 선물/편지] 스승의날 선물과 감사 문구 !
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하루 | 2012-05-11 | 40677 | |||||||
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요즘 순대에 푹 빠져있어요 ㅎㅎㅎ 순대홀릭
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짱 | 2012-05-11 | 727 | |||||||
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학교 소방훈련
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주주마미.. | 2012-05-11 | 448 | |||||||
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2012 여수세계엑스포가 내일이네요`
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[날씨/5월 11일]피로는… 운동 부족 때문이야!
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ㅁ궁화 | 2012-05-11 | 374 | |||||||
| 33023 | 아침차 고도원의 아침편지 | ㅁ궁화 | 2012-05-11 | 636 | |||||||
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누구 없나요 ??
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shutu | 2012-05-11 | 445 | |||||||
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하루가 참 길것 같습니다..
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석현이네.. | 2012-05-11 | 716 | |||||||
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햇빛 햇볕 햇살의 차이
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어머나 | 2012-05-10 | 1082 | |||||||
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학교 폭력 목격,,ㅠㅠ
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주주마미.. | 2012-05-10 | 703 | |||||||
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비가 오고 있습니다
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다한 | 2012-05-10 | 421 | |||||||
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아름다운 세상의 향기
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shutu | 2012-05-10 | 637 | |||||||
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