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[건강] 발가락건강법

글쓴이 지킴이

등록일 2011-12-08 18:48

조회수 3,202

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       [건강] 발가락건강법

 

  *엄지발가락: 머리와 간 -


      엄지발가락에 반점이 생기면 뇌에 이상이 생겼다는 신호.

      과음 등으로 간이 상한 경우에는 엄지발가락의

      색깔이 변하고 발가락 부위가 쉽게 부어 오른다.

     엄지발가락의 뒤쪽은 .......

  

    배와 관련이 깊으므로 이 부위를 자극하면 배의 통증 제거,

    가스 소통에 매우 효과적이다.

   두통이나 어깨, 목이 결릴 때 이 부위 자극하면 증세가 호전.

    매일 엄지발가락 부위를 5분 가량, 발바닥 전체를 4~5초씩

    3~5회 지압하면 고혈압 예방에 도움.

    둘째 발가락:    위 등 소화기관 -

 

   두번째 발가락 끝이 퉁퉁 붓거나 주름이

   접히면 위에 이상이 생겼다는 신호.

   변비, 당뇨, 코막힘, 눈의 피로와도 연관.

   식중독에 걸렸을 때 두번째 발가락 목 부분 문질러주면 효과.

    셋째 발가락: 심장-

 

   세번째 발가락을 자극하게 되면 순환계의 움직임이

   좋아지고 가슴 두근거리거나 숨이 차는 증상 호전.

    넷째 발가락: 담낭 -

 

   소화기능 저하, 배에 가스가 찼을 경우,

   수영하다가 장딴지에 쥐가 나거나 손발이 저릴 때 네 번째

   발가락을 문지르거나 당겨주면 매우 좋다.

    새끼발가락: 신장, 방광 -

 

   새끼발가락을 문질러주면 빠른 시일에 효과.

   새끼발가락은 작은 뇌라고 불릴 정도로 뇌와 많이 연결

   시험공부, 장기간 정신활동 후 자극해주면 피로 회복.

 

   

      

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