누구나 할 수 있는 초간단 3분 요리들~

글쓴이 복시리^^

등록일 2011-11-11 21:30

조회수 3,242

글자확대 글자축소
카카오톡 카카오스토리 블로그 네이버밴드 페이스북 트위터



저는 뭐든지 한 그릇에 때려넣고 먹는 걸 좋아하며
학교다녀와서 컴앞에 뙇 자세잡고
수저 하나에 그릇 하나 끼고 냠냠 먹을 수 있는 일품요리를 선호하는 사람인데요~~
  01.jpg
양푼이 비빔밥도 하루 이틀;ㄷㄷㄷ
드라마보면 꼭 실연당한 애들이 하는 짓이 이거 던데..


02.JPG 
 
03.JPG 
 
 
나중에 후라이팬 닦는 거도 귀찮아서 비빔밥에 후라이도 안얹는 나님이니까~
매끼니 초간단~ 쉽고 빠르고 한 그릇에 끝낼 수 있는 게 좋아요~
 
최근 자주 만들고 있는 초간단 3분 요리들이 있어 쫌 소개해볼라캅니다.


첫 번째~ 치즈 바나나 토스트~!


세상의 모든음식은 치즈를 얹으면 맛있어 진다?! 는 신념의 소유자~
어느 날, 그러니까 집에 식빵이 굴러다니던 날! 인터넷의 레시피를 뒤졌음.
전자렌지에 들어가는 작은 밀폐용기를 준비~
 

04.JPG


식빵을 깝니다. 위에 슬라이스 치즈를 올려주고~
치즈 위엔 얇게 썬 바나나를 올리죵
 그리고 다시 식빵을 살포시 덮습니다. 끝이 아니예요.
 

05.JPG


그 위에 맛난 피자 치즈를 수북히!!
쌓아서 전자렌지고고.. 파슬리가루 뿌려주면 보기좋습니다. 없음 생략
 

06.JPG


오오.. 꽤 괜찮은 특제 바나나 토스트가 완성되었삽~
 
두번 째! 참치마요덮밥~


덮밥이 별거인가효..ㅋㅋ 밥 위에 아무거나 얹으면 그게 바로 덮밥~
하지만 역시나 불 앞에서 지지고 볶고~ 가 필요없는.
참치마요덮밥입니다!
참치 통조림 한개를 뜯고 기름을 버림.
마요네즈를 적당량 투하?!
 

07.jpg
 
초고칼로리의 세계로~~~!!! ㅋㅋㅋㅎㅎ

양파 적당량 다집니다.
이걸 넣어야 느끼하지 않음~

짜잔. 밥위에 마요참치와 양파를 얹고 돈까스 소스를 뿌려주면 ~~
08.JPG 
오 그럴듯. 일본식 돈부리 부럽지 않은 요리가 .. 냠냠
 

그리고 최근 습득한 아주 간단하며 맛있는 요리가 있음
어제도 해먹었다.
 
초간단 요리의 지존 ~오! 감자 그라탕~
 
요새 요감자 뒷면을 보셨나요?
 요렇게 초간단 요리 레시피가 적혀있는데.
평소 만들어 보고 싶었던 그라탕 발견~~~!
 
09.jpg 


전자렌지용 그릇에 오감자를 먹을만치 담고
슬라이스 치즈를 얹고, 슬라이스 햄을 잘라서 얹어줌~
 10.jpg

 11.jpg
우유랑 생크림을 섞어서 투하~ 눈 짐작~적당량~


 

12.jpg

13.jpg

잽싸게 붓고  피자 치즈를 얹어~ 전자렌지로 고고
 
2~3분 정도 데워주면. 맛난 오감자 그라탕이 완성됨
오감자가 마카로니와 놀라운 싱크로율을 자랑함.
 
 
14.jpg 
 
초스피드 영양 만점 요리가 탄생합니다~
처묵처묵

 

  맛있어~~


요리란 무릇 시도하는 자만이 그 결과물을 맛나게 배불리 먹을 수 있음
그게 진리임! 
두려워할 것 없이 시도해보시라!
 

             
 
 



※ 해당게시글은 관리자에 의해 이동되었습니다. (2011-11-15 19:31:19)


※ 해당게시글은 관리자에 의해 이동되었습니다. (2011-11-16 09:43:46)

마이 페이지 > 스크랩북에서 확인하실 수 있습니다. 소중한 글에 감사 댓글 남겨주세요.

 담기 인쇄 답글 목록 글쓰기
로그인 후 덧글을 남겨주세요


글수 글수(36,597 )
쓰기
번호 제목 글쓴이등록일조회수
31834   2012 수능보는 폭풍성장 아역배우 연예인~! 복시리^^..2011-11-089382
31833   [최영태 수능응원송] 슈스케3 최영태 수능응원송 공개 1 쪼꼬2011-11-033874
31832   막내는 막내에요 3 grant2011-11-093007
31831   누구나 할 수 있는 초간단 3분 요리들~ 복시리^^..2011-11-113243
31830   미즈위젯 참편리해요ㅎㅎ 4 짱2011-11-151999
31829   음악은 즐거워 2 아이셋맘..2011-11-151993
31828   겨울준비 2 shutu2011-11-151928
31827   과일을 신선하게 보관 하려면. 1 수선화....2011-11-151973
31826   나이들어가며 머리감기... 2 수선화....2011-11-151907
31825   줄거운 삶을 만드는 다섯가지 마음. 1 수선화....2011-11-151772
31824   남편이 달라졌어요 1 아이셋맘..2011-11-141846
31823   11월 14일은 무슨데이지? 3 아자아자..2011-11-141993
31822   조혜련 일까요? 아닐까요? ㅋㅋㅋㅋ 5 아자아자..2011-11-141803
31821   주말 잘 보내셨나요.. 2 shutu2011-11-141769
31820   학부모 하기 어렵네요 정말,,ㅠㅠ 3 주주마미..2011-11-142106
31819   욕조와 김장... 1 수선화....2011-11-142131
31818   오랜만에 입장 2 세월이여..2011-11-141850
31817   일기쓰기 1 아이셋맘..2011-11-132001
31816   [열정백서] 내가 좋아하던 릴케의 그 책, 열정백서로 찾자!! 디자인2011-11-131774
31815   휴일이예요~~~ 3 ㅁ궁화2011-11-131940
31814   박진희가 제안하는 겨울코디~ 1 둘기마누..2011-11-122085
31813   남이섬 송파 은행길.... 2 ㅁ궁화2011-11-121884
31812   이 여인이.... 2 ㅁ궁화2011-11-121975
31811   남이섬 2 ㅁ궁화2011-11-111999
31810   어머니들 학교 견학 1 아이셋맘..2011-11-112053
31809   <평택>유진박 공연 입장료 1,000원 이래요~ 지우맘2011-11-111971
31808   편의점 즉석 음식류 甲 1 디자인2011-11-113565
31807   두구두구~ 오늘 슈퍼스타 k ^^ 짱2011-11-111943
31806   정신없고 비몽사몽한 하루 토오리2011-11-111855
31805   올레이 하지원~ 10살 연하남에게 대시받았대요~~ㅎㅎ 2 매력줌마..2011-11-112476
31804   고백합니다 1 지식창고..2011-11-111819
쓰기
검색 목록보기


이벤트·체험단

기간 ~

쑥쑥플래닛앤엠