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심심할 때, 힘들고 팍팍할 때, 격려와 위로가 필요할 때,
그리고 우리들의 이야기를 나누는 공간입니다.

책으로 다이어트라...

글쓴이 black bean

등록일 2011-09-27 22:54

조회수 1,433

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왠만한 다이어트로 해볼만한 운동은 다 해봤지만 요가는 한번도 해본적이 없네요.

하지만 주변에서 요가로 효과본 사람들이 많으니 책을보고 호감이 가는군요.

책만 보고도 할 수 있는 운동이라면 한번쯤 보고싶다는 생각이 마음을 흔듭니다.

요가로 쳐진 몸들을 탱탱하게 만들고 싶어지네요..

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