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심한 가려움과 피부 이상 증상을 보이는 아토피 피부염은 우리나라 국민의 15~20%가 겪고 있는
질환이며, 아토피 피부염 환자의 70~80%가 소아로 나타나고 있다.
아토피피부염은 심한 가려움증을 동반하는 만성 재발성 피부질환이다.
전 세계적으로 아토피피부염 환자가 점점 더 증가하는 추세이며, 우리나라도 비슷한 실정이다.
천식이나 알레르기비염으로 진행하는 알레르기 행진의 첫 신호이기도 하다.
아토피피부염의 원인은 아직까지 명확히 밝혀지지는 않았으나 유전적인 소인과 환경적인
요인이 복합적으로 작용한다고 알려져 있다. 즉 집안에 아토피피부염 환자가 있으면 아이도
아토피피부여믕로 고생할 가능성이 높다.
아토피피부염은 보통 악화와 호전을 반복하게 된다. 악화요인으로는 너무 건조하거나 온도가 높은
경우, 땀이나 침, 조이는 옷이나 재질이 거친 옷, 정신적 스트레스, 감염, 그리고 긁는 것이다.
개인에 따라서는 식품이나 집먼지 진드기와 같은 흡입성 항원이 원인이 되기도 한다.
아토피피부염 예방 요령
아토피피부염은 참기 어려울 정도로 가렵다. 긁지 않도록 도와주는 것이 치료의 첫 단계이며,
가장 중요한 치료 방법이다.
아토피피부염이 있다고 우유, 계란, 닭고기, 돼지곡, 생선 등을 무조건 먹지 못하게 하는 것은
옳지 않다. 의사와 상의해 실제로 증상이 있거나 검사해 이상이 있는 것으로 밝혀진 성분만
피하는 것이 바람직하다.
부추, 쑥, 딸기 등 제철에 나는 재료로 만든 음식은 아토피피부염을 이기는 데 도움이 된다.
채소료는 생으로 먹기보다 익혀서 먹고, 과일류는 알레르기를 일으키는 물질이 많기 때문에
풋과일이나 숙성시킨 과일을 먹는 것이 좋다.
피부에 직접 닿는 어린이의 옷과 어린이의 얼굴이 닿는 엄마의 겉옷도 면 제품이 안전하다.
새로 산 옷은 입기 전에 빨아서 입고, 거칠고 따끔거리는 재질의 천이나 화학 섬유 그리고 몸에 꽉
끼는 옷은 피한다.
옷은 세탁할 때는 반드시 미지근한 물로 헹궈 옷에 남아 있는 세제 찌꺼기가 완전히 빠지도록 한다.
목욕은 샤워보다도 통목욕이 좋다. 목욕물은 미지근한 물로 하는 것이 좋은데 너무 뜨거우면 가려워할
수도 있다. 목욕할 때 때를 밀면 피부가 자극을 받아 증상이 악화 될 수 있다.
목욕 후에는 타월을 부드럽게 누르면서 몸을 닦아준다.
목욕할 때는 피부에 묻어 있는 균에 의해 증상이 악화될 수 있으므로 보습이 잘 되는 약한(중성)비누
를 사용하는 것이 좋다. 목욕 후 3분 이내에(피부가 촉촉해 있을 때) 처방 받은 연고와 보습제를 바른다.
치료용 연고를 먼저 바르고 다음에 보습제를 바른다.
어린이의 건강을 위해서 집안에서는 개, 고양이 등의 애완동물을 키우지 않는 것이 바람직하다.
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