| 무릎이 아파요 |
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와~추워요^^
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자연 | 2010-04-22 | 1011 | |||||||
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출퇴근때 이어폰
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홀리홀리.. | 2010-04-22 | 953 | |||||||
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생쥐 | 2010-04-22 | 2076 | |||||||
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무심코 새나가는 돈 두가지 ㅠ
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구름과자.. | 2010-04-22 | 1040 | |||||||
| 26040 |
사윗감 취재.
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밥상차리.. | 2010-04-22 | 1826 | |||||||
| 26039 |
오늘의 수다 주제 아이들 커피 마시나요?
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맘마미아.. | 2010-04-22 | 1492 | |||||||
| 26038 |
서울랜드 다녀왔어요~
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미달이 | 2010-04-22 | 1345 | |||||||
| 26037 |
단수라더니 물이 나오네요.-_-
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아따맘마.. | 2010-04-22 | 1702 | |||||||
| 26036 |
2002 => 2006 => 2010 감동은 이어진다
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목요일 | 2010-04-22 | 956 | |||||||
| 26035 |
초스피드로 김치 담았어요^^
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낙랑공주.. | 2010-04-22 | 2158 | |||||||
| 26034 |
주변에서 일어난 일들로
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써녕 | 2010-04-22 | 1013 | |||||||
| 26033 |
가슴 철렁했서요~
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이경화 | 2010-04-22 | 1220 | |||||||
| 26032 |
흉 보면서 닮아요
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소엽 | 2010-04-22 | 1205 | |||||||
| 26031 |
유한킴벌리 좋은느낌에서 은공예 클래스 진행합니다.
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softday | 2010-04-22 | 1827 | |||||||
| 26030 |
화려하구 아름답구 화사한 풀또기
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현이 | 2010-04-22 | 1203 | |||||||
| 26029 |
친환경 선물받았어요 효재 더글라스밀폐용기네요
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마요네즈.. | 2010-04-22 | 1506 | |||||||
| 26028 |
비가 많이 내리고 있어요
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자연 | 2010-04-21 | 1184 | |||||||
| 26027 |
오늘 가입했는데....몰라서 걱정
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qhqls | 2010-04-21 | 986 | |||||||
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홍시 | 2010-04-26 | 997 | ||||||||
| 26026 |
왜 이렇게 기운이 없는건지,,,,,
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맘마미아.. | 2010-04-21 | 936 | |||||||
| 26025 |
오늘 알바다녀왔어요
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사랑아사.. | 2010-04-21 | 1338 | |||||||
| 26024 |
이벤트에 당첨되었네요~
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열심 공.. | 2010-04-21 | 1151 | |||||||
| 26023 |
알뜰한 쇼핑 노하우 3가지 방법이래요 ㅋ
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화화화수.. | 2010-04-21 | 1033 | |||||||
| 26022 |
요즘 같은 봄철에 봄나물이나 갓김치 같은 걸로 가족들 입맛 돋구세요 ^^ㅎㅎ
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플러스 | 2010-04-21 | 1272 | |||||||
| 26021 |
1대100~~1부, 2부에 다른분들이 나왔나요?
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낙랑공주.. | 2010-04-21 | 1218 | |||||||
| 26020 |
아들이 둘인 엄마
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써녕 | 2010-04-21 | 972 | |||||||
| 26019 |
소방차 길터주기 운동을 아세여?
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spak | 2010-04-21 | 1246 | |||||||
| 26018 |
재방영~ ㅎㅎ
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소엽 | 2010-04-21 | 1021 | |||||||
| 26017 |
냉장고 야채들 모두 풍덩~
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^^ | 2010-04-21 | 1208 | |||||||
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산 너머 산.
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밥상차리.. | 2010-04-21 | 1934 | |||||||
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KT 집전화 쓰시는 분들 고지서 확인해보세요
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아따맘마.. | 2010-04-21 | 1256 | |||||||
써녕
무릎땜에 고생했던 기억이 나네요;;;
전 연골이 찢어져서 결국 수술했거든요...
일상생활할땐 모르겠는데 아직두 날씨따라 붓구 아마두 평생지기가 될듯...
자기전에 따뜻한 물주머니 수건에 싸서 팩하심 좋아요~
답글
낙랑공주
저도 예전에 무릎에 동그란 뼈밑에 물주머니가 원래 있는데
그곳에 물이 찼었던적이 있어요.
물이 주사기로 빼내고 붕대로 돌돌 감아놓고 무리하지 말라고 하더군요.
그곳을 스치거나 했을때 그런현상이 나타난다고 하더라구요.
저하고 같은 증상인지는 모르겠습니다.
운동을 무리하게 하지 마세요^^
답글
자연
맞아요.
본인에 맞는 적당한 운동 하지 아니면 안됩니다.
무릎 지금 어떻게요?
괂찮아요?
조심하세요^^
답글