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골반을 유연하게 해주면 요실금에 좋다! 골반을 유연하게 해주는 요가

글쓴이 롸잇나우

등록일 2009-12-22 15:51

조회수 904

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골반을 유연하게 해주면 요실금에 좋다! 골반을 유연하게 해주는 요가


골반을 유연하게 해주면 요실금에 좋다고하네요~

요즘 엄마가 갱년기때가 되서 정말 걱정되는데,,

요가는 따라하면 좋은 동작들이니까,

이제 자기전에 엄마랑 tv보면서 이 요가동작 따라하면

넘넘좋을거같아요^^




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