미즈톡톡

심심할 때, 힘들고 팍팍할 때, 격려와 위로가 필요할 때,
그리고 우리들의 이야기를 나누는 공간입니다.

채식덕분에 피부가 고와졌네요^^

글쓴이 무지개

등록일 2009-10-15 15:45

조회수 2,590

글자확대 글자축소
카카오톡 카카오스토리 블로그 네이버밴드 페이스북 트위터

건강과 관련된 생활 상식 하나!!


뉴트리라이트의 칼 렌보그 박사가 과거에 발견한 사실인데..
기름진 음식이랑 고기 많이 먹는 부유한 사람보다
채식위주의 서민들이 더 건강하게 오래오래 살았다고 하네요


진짜 식습관 하나 줄이는 것만으로도..
변화가 있는 것 같습니다.

건강을 지키는 가장 쉬운 지름길 인 것 같아요^^


요즘 반찬걱정 하시는 주부님들 많은데..
식물영양소가 풍부한 채식 식단으로
가족의 건강을 지키세요! ^0^


채식 강추합니다!! ㅎ
사실...저 요즘 피부 좋아졌다는 소리 들어요...^^;; 후후~

고기는 가끔~

야채는 매일~

좋네요^^



스크랩 추천0
X

마이 페이지 > 스크랩북에서 확인하실 수 있습니다. 소중한 글에 감사 댓글 남겨주세요.

 담기 인쇄 답글 목록 글쓰기
로그인 후 덧글을 남겨주세요


글수 글수(36,897 )
쓰기
번호 제목 글쓴이등록일조회수
21711   어린시절 기억하세요? 2 하루양2009-10-221483
21710   애를 선다네 12 만석2009-10-221947
21709   아 무기력해지는 하루 ㅠ 2 젊음의행..2009-10-221335
21708   article is deleted 맘마미야..2009-10-222202
    울신랑이랑 비슷 해피데이..2009-10-23735
21707   오랫만에 들어왔네요!! 1 바람2009-10-22922
21706   인생은 연극이다~ 박소영2009-10-221284
21705   청계천의 담쟁이 현이2009-10-221069
21704   제주도에 다녀왔어요 iris2009-10-221246
21703   잠.. 이겨울님..2009-10-22974
21702   담백한 시월, 시월, 시월 새벽처럼..2009-10-211521
21701   누나들의 로망 유승호의 헤어스일로 로맨틱하게~!!! 삼각김밥..2009-10-211268
21700   아이가 많아서 신종플루 걱정되네요 별이맘2009-10-211885
21699   착각.. 2 이겨울님..2009-10-211303
21698   가을엔 음악... 또미2009-10-21961
21697   도봉산 당풍구경 하세요 2 현이2009-10-212137
21696   전역 후의 삶.. 2 꼼앵이2009-10-202031
21695   가을이 깊어 가네요 억새 구경하세요 2 현이2009-10-20768
21694   울아들이 자꾸 깨네요 이겨울님..2009-10-20976
21693   어제 아들맘2009-10-19837
21692   엄마 바람나겠네.. 또미2009-10-191834
21691   빨간 색연필과 어머니 순간2009-10-191331
21690   마음에 가을바람이 불어요~ ㅎ; 곰이네2009-10-19806
21689   하이여~~ 1 이겨울님..2009-10-191718
21688   양평의 황금들녘 2 현이2009-10-191667
21687   판타스틱 보고싶어 글올립니다 1 찰리2009-10-192424
21686   울아들과 채소나라 고고씽보고~ 이겨울님..2009-10-18809
21685   족두리꽃 현이2009-10-181657
21684   외포항에 새우젓 맛보러 오세요 ham2009-10-171739
21683   메리골드에 취해 보세요 현이2009-10-171012
21682   님들은 정말 쓸 의향이 있으신지요 고민2009-10-171391
쓰기
검색 목록보기


미즈 함께날다
이벤트·체험단

기간 ~

쑥쑥플래닛앤엠