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아침일찍 하루를 시작하면서 그날의 행운을 기원합니다.
늘 매일 반복되는 일상이지만 글 속에서 행복도 찾고 희망도 보지요.
많이 게을러진 여름을 보내고 있지만 어쨌거나 즐거운 하루 되자고 외치고.
이 달이 지나면 컴 시간을 줄여야할것 같아요.
다른 사람에 비해 많이 한다고 생각한 적은 없는데 자꾸 팔이 아파와서요.ㅇ
이게 컴퓨터로 그런건지 자전거 자세에서 그런건지 모르겠네요.
혹 자전거를 즐겨타시는 분중에 저같은 증세 있으신분 있나요?
| 맛있는 하루를 |
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소엽
컴퓨터 앞에서 오래 앉아 있는 것도 안 좋지만, 특히 사진을 많이 다운 받거나 올리거나
할 때에 팔에 어깨에 무리가 많이 가더군요... 그저 50분 정도 하고는 쉬어 주고 해야 하는데...
그게 잘 안 되지요.
답글
공룡킹
컴을 오래하다보면 같은 자세를 오래 유지할때가 있어요.
나도 모르게...
그것이 조금씩 쌓이다 보면 팔에 무리가 오고 손이 절이고 오그라 든다고 해야할까요.
찌릿찌릿 탱탱하게 되는 경우가 생긴다고 하네요.
저도 그것덕에 몇달을 무지무지 고생을 하고
돈도 시간도 많이 힘들었던 시간이 있었네요.
신경과, 정형외과,한의원 침,약,추나
무지 힘들었어요.
컴앞에 한시간이상 앉아 계시는건 병을 키우시는 일이 되리라 봅니다.
제 경험상~~
일종의 직업병이라 하시더군요...
왠~직업병...ㅠㅠ[주부가~]
요즘 이렇게 고통을 호소하시는 분이 많다 하시네요.
자주 움직여주시고 약을 함께 드시면 좋아진답니다.
다른 이유도 있을지 모르니
병원 상담을 받아 보심도 좋을것 같네요.
즐거운 하루 보내세여~
답글
현이
자전거는 못타니 모르겠구요
컴하니 그렇더라구요
답글
주리니
습관에 따라 다른 듯 해요.
바른 자세를 유지하고, 간간이 몸을 풀어주세요.
답글