미즈톡톡

심심할 때, 힘들고 팍팍할 때, 격려와 위로가 필요할 때,
그리고 우리들의 이야기를 나누는 공간입니다.

어른으로 살아간다는것이 두려울땐 땅콩버터를~^^

글쓴이 이진희

등록일 2009-07-12 23:22

조회수 1,194

글자확대 글자축소
카카오톡 카카오스토리 블로그 네이버밴드 페이스북 트위터
우울할 때는 초콜릿을!
마그네슘 성분이 신경을 안정시키고 엔도르핀이 기분을 상승시켜 준대요.

슬프고 눈문나는 때에는 바나나를 먹어보세요.
부드러움으로 상처난 마음을 감싸줄 테니까요.

어른으로 살아간다는 것이 두려울 때는 땅콩버터를 먹어 보세요
고소하고 달착지근한 어린 시절의 행복을 맛볼 수 있을 거에요

집중이 안 되고 감정이 산만할 때는 민트티나 박하사탕을 드세요
박하의 예리한 맛이 정신적 안정과 한 가지 일에 집중하는 데 도움을 준대요.

근심, 걱정이 있을 때는 구운 감자나 파스타, 빵을 먹어보세요
탄수화물이 혈당의 급속한 변화를 막아 준대요

질투로 가슴이 찢어질 것 같을 때는 파인애플이나 배 주스를 마셔보세요
싱그러운 달콤함으로 날카로워진 감정을 치유할 수 있을 거에요

외로울 때는 시끌시끌한 패스트푸드점에서 사람들과 섞여 감자튀김을
세로토닌이란 성분이 기분을 한결 나아지게 한대요

자꾸자꾸 미련이 남을 때는 매운 살사소스를 바른 과자는 어떨까요
혀끝을 자극하는 짜릿함이 정신을 확 깨어나게 할 테니까요,

화가 나서 미칠 것 같을 때는 로즈마리 향과 함께 따끈한 차를 마셔보세요
마음의 휴식을 주고 끓어오르는 당신을 진정시켜 줄 거에요

지치고 기운이 없을 때는 레몬이나 오렌지를 먹어보세요
새콤하고 신맛은 식욕을 돋우고 몸의 컨디션을 조절해 준대요

나에게 보약이 되는 음식.. 뭐 별거 있나요. 즐겁고 신나게 살아봅시당^^
스크랩 추천0
X

마이 페이지 > 스크랩북에서 확인하실 수 있습니다. 소중한 글에 감사 댓글 남겨주세요.

 담기 인쇄 답글 목록 글쓰기
로그인 후 덧글을 남겨주세요


글수 글수(39,240 )
쓰기
번호 제목 글쓴이등록일조회수
21090   방학인데 엄마는 마음만 더 바쁘고... 3 레몬트리..2009-07-292128
21089   세상에.."엄마 안티 카페" 들어보셨어요?? 5 여름아부..2009-07-291916
21088   이제 알약도 잘먹어요 4 toto2009-07-291846
21087   두 아이를 기르면서.... 3 눈부신하..2009-07-291723
21086   휘버유 4 현이2009-07-291858
21085   아침부터 매모소리가 요란하니... 3 주리니2009-07-291612
21084   맛있는 하루를 4 보석상자..2009-07-291128
21083   엄마가 불쌍해. 5 밥상차리..2009-07-282109
21082   알칼리수로 만든 요리 레시피 * 3 히히히2009-07-282198
21081   저 말고 또 다른 마리가~~~ 5 마리☆2009-07-281316
21080   이런저런... 살아가면서 만나는~ 10 소엽2009-07-281671
21079   매년 부산에서 열리는 해변파티 플라야 파티를 아시나요? 3 건강하자..2009-07-281470
21078   여행은 즐거움으로~~ 4 공룡킹2009-07-282148
21077   점심시간이네요. 2 눈부신하..2009-07-28998
21076   슬슬 깬 꼬맹이 탓에.. 4 주리니2009-07-281045
21075   창포원의 만데렐라 6 현이2009-07-282032
21074   다이어트 6 마리2009-07-281164
21073   가족여행 4 이세진2009-07-271176
21072   휴가 준비 하고 잇어요 7 teresung..2009-07-271472
21071   200m경기 기대하며~ 3 이경화2009-07-271191
21070   오늘 출근하면서.... 2 눈부신하..2009-07-271492
21069   소박한 벌개미취 꽃 4 현이2009-07-271419
21068   태백산맥 반 넘어갔습니다~ 4 누봉이2009-07-271245
21067   친정 잘 다녀 왔어요~ 3 공룡킹2009-07-261247
21066   제가 좋아하는 란타나 꽃이예요 6 현이2009-07-261220
21065   푸른하늘~ 4 이경화2009-07-26855
21064   계약결혼과 간통법 11 밥상차리..2009-07-262335
21063   밤에 바다 보신적 있으신가요? 4 눈부신하..2009-07-26758
21062   소래포구 다녀왔네요 5 보석상자..2009-07-261179
21061   나이를 먹는다는 것.. 3 룡2009-07-261168
21060   우리 시누이들... 6 현수 다..2009-07-251336
쓰기
검색 목록보기


미즈 함께날다
이벤트·체험단

기간 ~

쑥쑥플래닛앤엠