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참을 수 없는 야식의 유혹

글쓴이 스테파노맘

등록일 2008-12-01 22:27

조회수 1,436

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건강진단 결과 지방간과 고지혈증이라고 해서 우선 야식부터 끊으려고 하는데 이것이 쉽지 않네요.

전에는 음식 조절 못하는 사람 보면 한심했는데 이젠 제가 그러네요.

저녁은 별로 먹고 싶지 않아서 대충 먹고(제가 요리 솜씨가 없어서, 제가 먹기에도 참 맛이 없어요.) 아이도 잠든 이 시간쯤 되면 왜 이렇게 먹고 싶은 게 많아지는지...

손쉬운 치킨 배달, 떡볶기, 오뎅, 초밥, 토스트...

정말 먹고 싶은 게 너무 많아요.

쓰다 보니 더 먹고 싶구요.

어떻게 참아 낼지...

고기 끊는 것도 힘든데, 야식도 많이 힘드네요.

일찍 잠드는 수밖에 없는데...

잠이 안와요...

풀무원 반듯한식 진한 사골곰탕, 500g, 6개
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