미즈톡톡

심심할 때, 힘들고 팍팍할 때, 격려와 위로가 필요할 때,
그리고 우리들의 이야기를 나누는 공간입니다.

다이어트 (고도원의 아침편지)

글쓴이 소망

등록일 2007-12-04 08:46

조회수 2,045

글자확대 글자축소
카카오톡 카카오스토리 블로그 네이버밴드 페이스북 트위터

다이어트


혈관이 깨끗하면
다이어트 효과도 배가된다.


혈관에 콜레스테롤, 중성지방 등의 노폐물이 많이 쌓여 있으면
아무리 식사량을 줄여도 살을 빼는 데는 한계가 있으며,
요요현상 등 부작용도 많다. 생청국장에는 '피떡' 즉
혈전을 녹이는 성분이 풍부하다. '나토키나아제'라는
성분인데, 혈전을 몸 밖으로 배출시키는
효과가 크다.


- 김연수의《5kg 가볍게, 5살 젊게, 5시간 활기차게》중에서 -


* 몸이 무거워지고 있다는 것은
몸 안에 무언가 쓸데없는 덩어리가 많다는 뜻입니다.


몸의 살 덩어리, 마음 속 고민과 스트레스 덩어리...


그 덩어리를 그대로 몸에 둔 채 살아가면 갈수록
더 무거워져 많은 것을 잃거나 놓치게 됩니다.
이따금 다이어트나 단식이 꼭 필요합니다.


몸과 마음이 가벼워지는 느낌, 행복감,
그 자신감은 견줄 것이 없습니다.

스크랩 추천0
X

마이 페이지 > 스크랩북에서 확인하실 수 있습니다. 소중한 글에 감사 댓글 남겨주세요.

 담기 인쇄 답글 목록 글쓰기
로그인 후 덧글을 남겨주세요


글수 글수(43,752 )
쓰기
번호 제목 글쓴이등록일조회수
19219   전라도쪽은 눈 많이 내렸다는데.. 4 진백맘2009-01-232262
19218   진짜~~추워요 6 날씬이2009-01-231952
19217   명절 증후군 예방하는 10가지 4 코알라2009-01-232209
19216   머리가 띵하내요 3 매향댁2009-01-232073
19215   설 명절 잘 보내세요~~~ 4 화니맘2009-01-231945
19214   안전한 설명절 되세요!! 11 미클2009-01-232295
19213   미싱 갖고파라. 12 해피2009-01-232269
19212   내일 시댁가야하는데... 7 월드2009-01-232093
19211   몸이 이상해서요. 6 쿵팬2009-01-231890
19210   오늘 오후 부터는 바빠지시겠지요? 5 이미란2009-01-231978
19209   문서 하나 끝마치니 이시간이네요 5 푸른돼지..2009-01-231868
19208   명절이 정말 코앞이군요.. 4 또미2009-01-231987
19207   정신이 없네요 6 하늘나리..2009-01-231750
19206   만화광 스텔라 게임회사를 차리다.- 좋네요. 6 스테파노..2009-01-231624
19205   우리 아이들대화 7 보꽁2009-01-231737
19204   연말 정산 끝났네요. 4 까망이2009-01-231729
19203   와 부지런 하세요~~ 6 매향댁2009-01-232088
19202   스파게티 먹으러 갈려고요. 5 떵거리맘..2009-01-231946
19201   사무실도 설 맞이~~ 6 진백맘2009-01-232083
19200   출발전에~ 7 이경화2009-01-231917
19199   모닝커피드세요. 7 까망이2009-01-232163
19198   일기예보가 틀리기 만을 바랬을 뿐인데... 7 꼬봉이2009-01-232206
19197   헉~~ 기름값이 먼저 저리도.... 5 꼬야2009-01-231834
19196   어린시절 고향의 모습이죠? 9 현이2009-01-232018
19195   잠시후에 또다시 6 숙이2009-01-231807
19194   지난 주말에 만든 도시락 4 보꽁2009-01-231790
19193   사과먹고 2 매향댁2009-01-231826
19192   떡쌀 담궈야겠어요 2 날씬이2009-01-221895
19191   명절선물로 패브릭 수건을 만들었어요 5 수지니야..2009-01-221804
19190   반상회 있었어요 3 꼬꼬댁2009-01-221563
19189   예비소집일에서도... 3 스테파노..2009-01-221859
쓰기
검색 목록보기


미즈 함께날다
이벤트·체험단

기간 ~

쑥쑥플래닛앤엠