미즈톡톡

심심할 때, 힘들고 팍팍할 때, 격려와 위로가 필요할 때,
그리고 우리들의 이야기를 나누는 공간입니다.

잠자고 살빼자(다요트 광고 아님 ^^;)

글쓴이 졸린녀

등록일 2006-05-25 16:53

조회수 2,036

글자확대 글자축소
카카오톡 카카오스토리 블로그 네이버밴드 페이스북 트위터
아침에 졸린 눈을 부비며 뉴스를 보는데 이런 기사가 났더군요 (눈이 번쩍 ☎.☎)
 
미국의 한 대학 연구팀에 의하면...
하루에 규칙적으로 5시간 이하로 잘 경우 규칙적으로 7시간 이상 잠잔 여성들 보다 30% 체중이 더 나간다고 합니다.
 
음...이것이 바로 내 살의 비밀???
 
얼마전 TV 다큐멘터리에 잠을 규칙적으로 7~8시간 이상 잘 경우 건망증도 없어지고 성적도 올라간다는 내용이 나온 적도 있었죠
 
잠 많은 저를 늘 신기한 눈으로 보는 남편에게 당장 보여줘야겠슴다
"이게 돈 안들이는 건강법이야~~ 이 약쟁이 남편아!! (울 남편 늘 건강보조제를 달고 삽니다)"
 
 
 
스크랩 추천0
X

마이 페이지 > 스크랩북에서 확인하실 수 있습니다. 소중한 글에 감사 댓글 남겨주세요.

 담기 인쇄 답글 목록 글쓰기
로그인 후 덧글을 남겨주세요


글수 글수(43,858 )
쓰기
번호 제목 글쓴이등록일조회수
19355   화려한 낙상홍도 세월앞에.. 3 현이2009-01-311735
19354   잠이 안와서.... 2 수지니야..2009-01-311752
19353   아니 벌써.. 2 스테파노..2009-01-311862
19352   옛추억 2 세실리아..2009-01-311646
19351   하선정 김치 체험단 신청 하셨어요? 2 보꽁2009-01-301746
19350   편안한밤인가요~~ㅎㅎ 4 날씬이2009-01-301685
19349   제눈엔 이쁜데.... 5 수지니야..2009-01-301701
19348   바빴네요 2 진백맘2009-01-301760
19347   저를 어쩌면 좋을까요. 4 쿵팬2009-01-301564
19346   저녁 먹을 시간에 잠시 컴에.. 1 화니맘2009-01-301659
19345   변정수씨 둘째 딸이 이렇게 컸어요 4 꼬야2009-01-302037
19344   농산물 직판장 다녀왔어요 2 꼬야2009-01-301785
19343   고마운 언니 3 매향댁2009-01-301673
19342   자유시간이에요 4 매향댁2009-01-301884
19341   다음주에 울 형님 생일이네요.. 5 박경진2009-01-301877
19340   배가 너무 고파요. 3 쿵팬2009-01-301764
19339   집안 대청소 2 코알라2009-01-302118
19338   비가 오기는 와야 하는데.. 4 떵거리맘..2009-01-301563
19337   금요일 3 김경민2009-01-301562
19336   친정 부모님이 다음주에 오시네요. 1 쿵팬2009-01-301760
19335   마음속에 두지 말고 얘기 하자구요 3 보꽁2009-01-301723
19334   나에게 편지쓰기 3 꼬야2009-01-302108
19333   이런이런..^^^ 4 하늘나리..2009-01-301844
19332   지금은 댓글놀이중.... 3 현우맘2009-01-302043
19331   연쇄살인범, 실종 부녀자 7명 살해 자백 8 꼬야2009-01-302045
19330   드뎌 남편이 출근했어요 5 날씬이2009-01-302357
19329   눈내려도 푸르름이 좋으네요 5 현이2009-01-301815
19328   인삼이들어왔네요 7 이경화2009-01-301609
19327   오늘은 일찍 주무시나보네요. 4 스테파노..2009-01-301824
19326   눈이 침침한것이.. 5 하늘나리..2009-01-291888
19325   우수체험 활동 선물^^ 14 화니맘2009-01-292082
쓰기
검색 목록보기


미즈 함께날다
이벤트·체험단

기간 ~

쑥쑥플래닛앤엠