À¯¸°±â
´©°¡ Áß±¹À½½ÄÀº ¸ù¶¥ ´Ù ´À³¢ÇÏ´Ù°í Çß½À´Ï±î??
»õÄÞ´ÞÄÞ ±ò²ûÇÑ ¸ÀÀÇ Â÷À̴Ͻº ·¹½ºÅä¶û¿¡¼ ¸Àº¼ ¼ö ÀÖ´Â ´ß°í±â »ø·¯µå~~~~~~À¯¸°±â
ü¸®.¸¾ÀÌ ÀÚÁÖ ÇØ¸Ô°í ¼Õ´Ôµé ¿À¼ÌÀ»¶§ ¼ö¼ö²²³¢ ³»±â ¾ÆÁÖ ÁÁÀº À½½ÄÀ̶ø´Ï´Ù.
À̿丮¸¦ ¸Àº¸½Ã¸é Á¦ÀÏ ¸ÕÀú ³ª¿À´Â Áú¹®Àº........¿ÀÈ«?? ¹«½¼ °í±â¿¹¿ä???
¿ÀÌ¸é ¿ºÐ ´Ù ±×·¸°Ô ¹°¾îº»´ä´Ï´Ù.
´Ù¸¥À½½Ä¿¡ ºñÇØ º°·Î ¹ø°Å·ÓÁöµµ º¹ÀâÇÏÁöµµ ¾ÊÀ¸¸é¼....½Ã¼± È®~~²ô´Â »ø·¯µå¿¹¿ä.
ÀÚ~~¿À´ÃÀº »ï°èÅÁ ´ë½Å ´ß´Ù¸® ÀâÀ¸·¯ °¡º¼±î¿ä??
<<Àç·á>>
´ß°í±â ´Ù¸®»ì150gÁ¤µµ(1ÂÊ),±½Àº¼Ò±Ý1/2ÀÛÀº¼ú,¿ìÀ¯1/4ÄÅ,ÈÄÃå°¡·çÁ¶±Ý
´Þ°¿ÈòÀÚ1°³ºÐ,³ì¸»°¡·ç5Å«¼úÁ¤µµ
¼Ò½ºÀç·á--Áø°£Àå2Å«¼ú,¸À¼ú1Å«¼ú,¼³ÅÁ2Å«¼ú,·¹¸óÁó2Å«¼ú(·¹¸ó2/3°³Â¥¸é µÊ),½ÄÃÊ1Å«¼ú
¼Û¼Û½ã´ëÆÄ2Å«¼ú(¿äÁòÀº ´ëÆÄ¿¡ ÂÐÀÌ »ý°Ü ¾²±â ºÒÆíÇØ¿ä ÂÊÆÄ2´ë Á¤µµ¸¦ ½ä¾î¾²¼¼¿ä)
¼Û¼Û½ã È«°íÃß1Å«¼ú,û¾ç°íÃß1Å«¼ú¾¿, ´ÙÁø¸¶´Ã¹ÝÅ«¼ú,Âü±â¸§1ÀÛÀº¼ú
<<¸¸µé±â>>
1.ºÐ·®ÀÇ ¿ìÀ¯¿¡ ¼Ò±Ý°ú ÈÄÃå°¡·ç¸¦ ³Ö°í Àß ¼¯Àº´ÙÀ½ »À¸¦ ¹ß¶ó ÁغñÇÑ ´ß´Ù¸®»ìÀ» ³Ö¾î
ÇÑ 30ºÐÁ¤µµ Àç¿ö ÁÖ¼¼¿ä.
2.¾ç»óÄ¡´Â ±ò²ûÇÏ°Ô ¼ÕÁúÇÑ µÚ ¾óÀ½¹°¿¡ ÇÑ 30ºÐ ´ã±Å ÃÖ´ëÇÑ Â÷°©°í ¾Æ»èÇÏ°Ô Áغñ¸¦ Çصμ¼¿ä.
3.ºÐ·®ÀÇ À¯¸°±â ¼Ò½ºÀç·á¸¦ ¼Ò½º º¼¿¡ ´ã¾Æ °ñ°í·ç ¼¯¾î ¹Ì¸® »ø·¯µå ¼Ò½º¸¦ ¸¸µé¾î ÁÖ¼¼¿ä.
4. ´Þ°¿ ÈòÀÚ¸¦ °ÅÇ°±â·Î Àû´çÈ÷ °ÅÇ°À» ³»ÁØ ´ÙÀ½ ¹Ø°£Çصξú´ø ´ß°í±â¸¦ ¾ÕµÚ·Î °í¸£°Ô
ÈòÀÚ¸¦ Àß ÀÔÇô ÁÖ°í Æ¢±è¿ÊÀ¸·Î ÁغñÇÑ ³ì¸»°¡·ç¸¦ ¾ÕµÚ·Î ºÐ¹Ù¸£µí °í¸£°Ô ÀÔÈù µÚ
10¿©ºÐ Á¤µµ ±â¸§ÀÌ ²ú´Â ½Ã°£µ¿¾È Àß ½º¹Ì°Ô ÇØÁÖ¼¼¿ä.
5.Æ¢±èÆÒ¿¡ ¼Ò±ÝÀ» Á¶±Ý »Ñ·Áº¸¸é ºüÁöÁ÷ ÇÏ´Â ¼Ò¸®°¡ ³¯°Å¿¹¿ä À̶§ ÁغñÇÑ ´ß°í±â¸¦ ³Ö¾î
³ë¸©ÇÏ°í ¹Ù»èÇÏ°Ô Æ¢°Ü ÁÖ¼¼¿ä.
6.Àß Æ¢°ÜÁø ´ß°í±â¸¦ °ÇÁ® ŰģŸ¿Ã¿¡ ¿Ã·Á ±â¸§±â¸¦ È®½ÇÇÏ°Ô »©ÁֽŠ´ÙÀ½ ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î
½ä¾î ÁÖ¼¼¿ä.
7.¾óÀ½¹°¿¡ ´ã°¡ ¾Æ»èÇÏ°Ô ¸¸µç ¾ç»óÄ¡ÀÇ ¹°±â¸¦ È®½ÇÇÏ°Ô »© ÁÖ°í Àû´çÇÑ Å©±â·Î Âõ¾î¼
³ÐÀº Á¢½Ã¿¡ ¼Ò´ãÇÏ°Ô ´ã¾Æ ¿Ã¸° ÈÄ Æ¢°Ü¼ À߸¥ ´ß°í±â¸¦ º¸±âÁÁ°Ô ¿Ã¸®°í
ÁغñÇÑ À¯¸°±â ¼Ò½º¸¦ µë»Ò »Ñ·Á¼ »ó¿¡ ³»½Ã¸é ~~
Áß±¹ ·¹½ºÅä¶û¿¡¼ ³ª ¸Àº¸´ø ´ß°í±â »ø·¯µå À¯¸°±â°¡~~~~~~Â¥ÀÜ~¢Ý
°¡Á·µéÀÇ ÀÔ¿¡¼ "ÇÑÁ¢½Ã Ãß°¡¿ä~~~~~~!!" ¶ó´Â ¼Ò¸®°¡ ÀúÀý·Î ³ª¿Ã²®´Ï´Ù
*´ÙÀ̾îÆ®ÇÏ´Â ºÐÀ̶ó¸é Á¶±Ý ¸Ô±â »¶»¶Çصµ ´ß °¡½¿»ìÀ» ÀÌ¿ëÇÏ½Ã¸é ¾ÆÁÖ ÁÁÀ»²¨¿¹¿ä.
±â»Û³¯
¿ì¿Í..¸Ô°í ½Í¾î¿ä`~~
´ä±Û
ºí·çÄ¡Áî
¼Ò½º°¡ Áß¿äÇÑ °Í °°¾Æ¿ä. ÇÔ ÇغÁ¾ß°Ú³×¿ä~
´ä±Û
»õ´ì
¿ìÀ¯¿¡ Àç¿ì´Â±º¿ä..ºñ¸°³»¸¦ ½Ï°¡½Ã¸é¼..
¿ÀÈ£..ÀÌ·± ¹æ¹ýÀÌ..
´ß°í±â Æ¢±æ¶§µµ ¾Ö¿ëÇϸé ÁÁ°Ú¾î¿ä
´ä±Û
Åõ»þÀÌ
½±°Ô µû¶óÇغ¼¼ö ÀÖÀ¸¸ç, Àç·á ±¸Çϱ⵵ ½±°í, ¹«¾ùº¸´Ùµµ ¾ÆÀ̵éÀÌ ÁÁ¾ÆÇÒ¸¸ÇÑ ¸Þ´º¿©¼ ²À Çѹø Àúµµ Çغ¸·Æ´Ï´Ù.
´ä±Û