Ȩ > Ǫµå&ÄíÅ· > ¿ä¸®°í¼ö > ü¸®¸¾
¼ú¾ÈÁÖ ¸ðÀ½3

µî·ÏÀÏ 2001-01-01 04:13

Á¶È¸¼ö 3,405

±ÛÀÚÈ®´ë ±ÛÀÚÃà¼Ò
Ä«Ä«¿ÀÅå Ä«Ä«¿À½ºÅ丮 ºí·Î±× ³×À̹ö¹êµå ÆäÀ̽ººÏ Æ®À§ÅÍ
À̹ø¿¡´Â....Á¶±ÝÀº º¼Ç°µµ ÀÖ°í....¸ÚÁö°í.....

¼ºÀǵµ À־ÀÌ´Â ¾ÈÁÖ·Î..Áغô ÇÏÁÒ~!

ÅÁÁ¾·ù´Â..¾î·Æ´Ù°í..°í°¶ ¸ðµÎ Á£³×¿ä~~~~!!!!

ÀÏ´Ü..±×·³ ±×·± °ÍÀº Á¢°í..Á¶±Ý ´«¿ä±âµµ µÇ´Â °É·Î °©´Ï´Ù~!!

¡Ú ¼Ò°í±â Æíä ¡Ú



<<±â º» Àç ·á>>
¼è°í±â È«µÎ±ú»ì 300g, »óÃß 3Àå, ²¢ÀÙ 5Àå, ´ëÆÄ 1/3»Ñ¸®, ÇǸÁ 1/2°³, ¾çÆÄ 1/4°³, ºÓÀº °íÃß 1°³, Âý½Ò°¡·ç ¾à°£, ¼Ò±Ý ¾à°£, ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£, ½Ä¿ëÀ¯ ¾à°£

¢Â °ÜÀÚÀã¼Ò½º
°µ °ÜÀÚ 2Å«¼ú, ²Ü 1/2Å«¼ú, ½ÄÃÊ 1/2Å«¼ú, Àã°¡·ç 1Å«¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1ÀÛÀº¼ú, ¼Ò±Ý ¾à°£, °£Àå ¾à°£

<<¸¸ µé ±â>>

1)¾ã°Ô ½ã °í±â´Â ¹Ø°£À» Çؼ­ Âý½Ò°¡·ç¸¦ ¹¯Èù´Ù. È«µÎ±ú»ìÀº ¿øÇü ±×´ë·Î 1§® µÎ²²·Î ¾âÆÅÇÏ°Ô ½ä¾î ³Ãµ¿µÈ »óÅ¿¡¼­ ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç·Î °£ÇÏ°í Âý½Ò°¡·ç¸¦ ¹¶Ä¡Áö ¾Êµµ·Ï °ñ°í·ç ¹¯Çô ³õ´Â´Ù.

2)¾ßä´Â 2§® µÎ²²·Î ¾ã°Ô ä½ä¾î³õ´Â´Ù. »óÃß, ²¢ÀÙ, ´ëÆÄ, ÇǸÁ, ¾çÆÄ, ºÓÀº °íÃß´Â 3¡­4§¯ ±æÀÌ, 2§® µÎ²²·Î ¾ã°Ô ä½ä¾î Çѵ¥ ¹ö¹«·Á ¾óÀ½¹°¿¡ Àá½Ã ´ã°¬´Ù°¡ ½Ì½ÌÇØÁö¸é ü¿¡ °ÇÁ®¼­ ¹°±â¸¦ »©³õ´Â´Ù.

3)ÁغñÇÑ °í±â¸¦ ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ÁöÁ®³½´Ù. ÆÒ¿¡ ±â¸§À» µÎ¸£°í ´Þ±ÅÁö¸é 1ÀÇ Âý½Ò°¡·ç ¹¯Èù °í±â¸¦ ÇÑ À徿 »ì¦ ÁöÁ®³½´Ù.

4)°í±â°¡ ½Ä±â Àü¿¡ 2ÀÇ ¾ß並 ³Ö¾î ¸»¾Æ³õ´Â´Ù. ÁöÁø °í±â¿¡ ä½ä¾î ÁغñÇصР¾ß並 ¾ñ°í °í±ò ¸ð¾çÀ¸·Î ¸»¾Æ³õ´Â´Ù. °í±â¿¡ Âý½Ò¿ÊÀ» ÀÔÇû±â ¶§¹®¿¡ ½Ä±â Àü¿¡ ¸»¾Æ³õÀ¸¸é ³¡ºÎºÐÀÌ Àß Ç®¸®Áö ¾Ê´Â´Ù.

5)¼Ò½º¸¦ ¸¸µé¾î ¼è°í±â¾ß主ÀÌ¿Í °çµé¿© Á¢½Ã¿¡ ´ã¾Æ ³½´Ù. °µ °ÜÀÚ¿¡ ²ÜÀ̳ª ¼³ÅÁ, ½ÄÃÊ, °£Àå, ¼Ò±Ý, ´ÙÁø ¸¶´Ã, Àã°¡·ç¸¦ ³Ö¾î »óÅ­ÇÑ ¸ÀÀÇ °ÜÀÚ¼Ò½º¸¦ ¸¸µç´Ù. Å« Á¢½Ã¿¡ ¼è°í±â¾ß主À̸¦ º¸±â ÁÁ°Ô ´ã°í ¼Ò½º¸¦ °çµé¿© ³½´Ù.


 point~~**


**Æíä¿ë °í±â´Â ³Ãµ¿µÈ »óÅ¿¡¼­ Âý½Ò°¡·ç·Î ¿ÊÀ» ÀÔÇô³õ´Â´Ù. Âý½Ò°¡·ç´Â ¹¶Ä¡Áö¾Ê°Ô Àß Åо¸é¼­ ¹¯Çô¾ß ÇÑ´Ù.

**°í±â¿¡ ½Î¸ÔÀ» ¾ßä´Â µÇµµ·Ï °¡´Ã°Ô ä½ä¾î ¾óÀ½¹°¿¡ ´ã°¬´Ù°¡ °ÇÁ® ½Ì½ÌÇÏ°Ô ÁغñÇÑ´Ù.

**°í±â´Â ÇÑ À徿 ´Þ±ÅÁø ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ »ì¦ ÁöÁ®³½´Ù.

**°í±â°¡ ½Ä±â Àü¿¡ ¾ß並 ³Ö°í ¸»¾Æ¾ß ³¡ºÎºÐÀÌ Àß Ç®¸®Áö ¾Ê´Â´Ù.

**ÀãÀº Á¾À̸¦ ±ò°í ´ÙÁ® Á¾ÀÌ¿¡ ±â¸§ÀÌ ¹è¾î³ªµµ·Ï ÇÑ´Ù.


ÁÖ¸» Àú³áÀÌ µÇ¸é ¼úÀÚ¸® ¸ðÀÓÀÌ ¸¹ÁÒ? ÀÌ·² ¶§ ¼ú ¾ÈÁÖ·Î µü ¾î¿ï¸®´Â

¼ø´ëººÀ½À¸·Î ³²ÆíÀÇ ¹ß°ÉÀ½À» ÁýÀ¸·Î ÇâÇÏ°Ô ÇÑ´Ù¸é ¾î¶³±î¿ä?

¡Ú ¼ø ´ë ºº À½ ¡Ú


<<Àç ·á>>

¼ø´ë 300g, ¾ç¹èÃß ¨ùÅë, ¾çÆÄ 1°³, ²¢ÀÙ Àû´ç·®, Â̸é(´ç¸é) 100g,

¾ç³äÀå--- °íÃå°¡·ç 3Å«¼ú, °£Àå 1Å«¼ú, ¼³ÅÁ 2Å«¼ú, µé±ú°¡·ç 1Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã 1Å«¼ú, ½Ä¿ëÀ¯ Àû´ç·®

<<¸¸ µé ±â>>

1) ²¢ÀÙ°ú ¾ç¹èÃß´Â ÇÑ À徿 È帣´Â ¹°¿¡ ¾Ä¾î ¹°±â¸¦ »©°í ±æÀÌ·Î ¸»¾ÆÃÑÃÑ Ã¤½ã´Ù.

2) ´ç±Ù°ú ¾çÆĴ ä½ä°í, ´ëÆÄ´Â ¾î½Á½ä±â ÇÑ´Ù.

3) ÆÒÀ» ´Þ±º µÚ ±â¸§À» µÎ¸£°í ¾çÆÄ, ´ç±Ù, ¾ç¹èÃß, ´ëÆÄ ¼øÀ¸·Î ³Ö°í ºº´Â´Ù.

4) 3ÀÇ ¾ßä°¡ ÀÍÀ¸¸é °£Àå 2Å«¼ú, ¼³ÅÁ 1Å«¼ú, ¸¶´Ã ´ÙÁø °Í 1ÀÛÀº¼úÀ» ³Ö°í ºº´Ù°¡ ¸¶Áö¸·¿¡ ²¢ÀÙÀ» ³Ö°í »ì¦ ººÀº ´ÙÀ½ Âü±â¸§ 2ÀÛÀº¼ú, ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£, Åë±ú 1ÀÛÀº¼úÀ» ³Ö°í Àß ¼¯Àº ´ÙÀ½ ¼ø´ë¸¦ ³Ö°í Çѹø ´õ »ì¦ ºº¾ÆÁØ´Ù.

¡Ú ¼Ò°í±â Æ¢±è ¡Ú

<<Àç ·á>>

¼è°í±â 150g, ¸¶´Ã 1ÂÊ, ½ÇÆÄ 3´ë, ¼Ò±Ý 1ÀÛÀº ¼ú Åë±ú, ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£¾¿, Á¶¹Ì·á¼ú 1Å«¼ú, ¹Ð°¡·ç 3Å«¼ú ³ì¸»°¡·ç 3Å«¼ú, ´Þ°¿ 1°³ ´ç±Ù, ¿ÀÀÌ, ¾ç»óÃß, Å丶Åä, ÇǸÁ ¾à°£¾¿

¾ßä µå·¹½Ì Àç·á
¼¿·¯µåÀ¯ 2Å«¼ú, °£Àå 1ÀÛÀº¼ú, ½ÄÃÊ 1Å«¼ú, ¾çÆÄ °£ °Í 1/2Å«¼ú, ´ç±Ù °£ °Í 1/2Å«¼ú, ¸¶´Ã °£ °Í 1/2ÀÛÀº¼ú

<<¸¸ µé ±â>>

1)¼è°í±â´Â ±½Á÷ÇÏ°Ô ´ÙÁ® ³õ´Â´Ù.

2)´ç±Ù, ¿ÀÀÌ´Â µ¹·Á±ð±â ÇÏ¿© °ö°Ô äģ ´ÙÀ½ ³Ã¼ö¿¡ ´ã°¡
½Å¼±ÇÏ°Ô ¸¸µç´Ù.

3)¾ç»óÃß, Å丶Åä´Â Å­Á÷ÇÏ°Ô ½ä°í ÇǸÁÀº ¸µÀ¸·Î ½ä¾î ÁغñÇÑ´Ù.

4) ´ÙÁø ¼è°í±â´Â ´ÙÁø ¸¶´Ã, ¼Û¼Û ½ã ½ÇÆÄ, ¼Ò±Ý, Á¶¹Ì·á¼úÀ» ³Ö¾î °£À» ÇÑ ´ÙÀ½ ³ì¸»°¡·ç, ¹Ð°¡·ç¿Í ´Þ°¿À» ³Ö¾î Àß ¼¯´Â´Ù.

5)»ø·¯µå ±â¸§ÀÇ ¿­À» ¿Ã·Á(170¡É Á¤µµ·Î) °í±â¸¦ Á¶±Ý¾¿ ¶¼¾î ³Ö°í
Æ¢°Ü³½´Ù.

6) ¿ì¹¬ÇÑ ±×¸©¿¡ ºÐ·®ÀÇ Àç·á¸¦ ³Ö°í ¾ßä µå·¹½ÌÀ» ¸¸µç´Ù.

7)Á¢½Ã¿¡ Æ¢±ä °í±â¿Í ¾ß並 ´ã°í ±× À§¿¡ µå·¹½ÌÀ» ³¢¾ñ´Â´Ù.


¸¶ÀÌ ÆäÀÌÁö > ½ºÅ©·¦ºÏ¿¡¼­ È®ÀÎÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼ÒÁßÇÑ ±Û¿¡ °¨»ç ´ñ±Û ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä.

 ´ã±â Àμ⠼öÁ¤ »èÁ¦ ¸ñ·Ï 
·Î±×ÀÎ ÈÄ µ¡±ÛÀ» ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä




À̺¥Æ®¡¤Ã¼Çè´Ü

±â°£ ~

Æ÷¹Ìºñ¾Ø¿¥