ÀÌÁ¦Á¡Á¡..

±Û¾´ÀÌ È«¿µ

µî·ÏÀÏ 2022-04-22 18:38

Á¶È¸¼ö 13,073

±ÛÀÚÈ®´ë ±ÛÀÚÃà¼Ò
īī¿ÀÅå īī¿À½ºÅ丮 ºí·Î±× ³×À̹ö¹êµå ÆäÀ̽ººÏ Æ®À§ÅÍ

µ¿¹°¼º, ½Ä¹°¼º ¿À¸Þ°¡3

°Ç°­ ÇÁ·Î±×·¥°ú ¼±Àü¿¡¼­ ½Ä¹°¼º ¿À¸Þ°¡3°¡ ¸ö¿¡ ´õ ÁÁÀ¸¸ç, Ȥ½Ã³ª ÀÖÀ» Áß±Ý¼Ó ¿À¿°ÀÌ ÀÖ¾î ¸¶Ä¡ µ¿¹°¼º ¿À¸Þ°¡3°¡ À§ÇèÇÑ °Í °°Àº ºÒ¾È°¨À» Á¶¼ºÇϴµ¥¿ä. »ê¸ð °°Àº °æ¿ì ÇǸ¦ ¸¼°Ô Çϸç ÀÀ°í°¡ Àß µÇÁö ¾Ê´Â ¼ººÐÀÌ ÀÖ¾î µ¿¹°¼º EPA º¸´Ù´Â DHA ¸¸ ÇÔÀ¯ µÇÀÖ´Â ½Ä¹°¼º ¿À¸Þ°¡ 3¸¦ ±ÇÀå Çϱ⵵ ÇÕ´Ï´Ù.

ÇÏÁö¸¸ ¿©·¯ ³í¹®µé°ú ¿¬±¸µéÀ» Á¾ÇÕ ÇØº¸¸é, µ¿¹°¼º , ½Ä¹°¼º °¡¸±°Í ¾øÀÌ ¸ðµÎ ÇÔ²² ÀûÁ¤·® ¼·ÃëÇϴ°ÍÀÌ °¡Àå ÁÁ½À´Ï´Ù. ÀÌ´Â DHA ½Ä¹°¼º ¿À¸Þ°¡3¸¸ ¼·ÃëÇÑ´Ù¸é  µ¿¹°¼º ¿À¸Þ°¡3ÀÎ DHA·Î º¯È¯ÇÏ¿© ¼·Ãë ÇÏÁö ¾Ê´õ¶óµµ ÃæºÐÈ÷ °ø±Þ ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù°í ÇÏÁö¸¸ , ½ÇÁ¦ º¯È¯·üÀº 10%³»¿Ü À̱⠶§¹®¿¡ Ưº°ÇÑ °æ¿ì°¡ ¾Æ´Ï¶ó¸é µÑ´Ù ¸ðµÎ ¼·Ãë Çϴ°ÍÀÌ Ã¼³»¿¡ ÃÖÀûÀÇ È¿°ú¸¦ ¹ßÈÖ ÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù.


ĸ½¶ ¿ø·á

ĸ½¶À» ¼±ÅÃÇÒ¶§´Â Pork, Beef¿Í °°ÀÌ Á©¶óƾ ĸ½¶ÀÎ °æ¿ìµµ ÀÖÁö¸¸, ÀÌ´Â À§»ýÀûÀ¸·Î ¾È ÁÁÀ» ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ½Ä¹°¼º ĸ½¶À» ¼±ÅÃÇϰųª µ¿¹°¼º ĸ½¶ÀÌÁö¸¸ ºñ±³Àû ¾ÈÀüÇÑ ¾î·ù Á©¶óƾ ĸ½¶ Á¦Ç°À» ¼±ÅÃÇϽô °ÍÀ» Ãßõ µå¸³´Ï´Ù.


¿À¸Þ°¡3 ±ÇÀå ¼·Ãë·®

¿À¸Þ°¡3 ¼·ÃëÀü ¿©Å¸ Áúº´ÀÌ ¾øÀ¸½Å ºÐÀ̽öó¸é, ¼¼°èº¸°Ç±â±¸¿¡¼­ ±Ç°íÇÏ´Â ±ÇÀå º¹¿å·®Àº 1,000mgÀÌ Àû´çÇÕ´Ï´Ù. ½ÉÀå Áúȯ ȤÀº Áß¼ºÁö¹æÀÌ ³ôÀ¸½Å ºÐÀÌ Ä¡·á ±ÇÀå º¹¿å·®Àº 4,000mg °¡·®À̸ç ÀÌ´Â ÀÇ»ç ȤÀº ¾à»ç¿Í »ó´ãÇÏ¿© ¾Ë¸Â°Ô º¹¿ëÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

DHA ±×¸®°í EPA ÇÔÀ¯·®Àº 2,000mg ¹Ì¸¸ÀÎ Á¦Ç°À» °í¸£¸ç, ¿À¸Þ°¡3 ¿ø·á´Â Áß±Ý¼Ó ¿À¿°ÀÌ ÀûÀº ¾î·ù¸¦ »ç¿ëÇß´ÂÁ¦ üũ ÇØ¾ßÇϸç, °³º° Æ÷ÀåµÈ Á¦Ç°Àº ´õ¿í ¿À·¡ º¸°üÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.





ÄíÆÎ

¸¶ÀÌ ÆäÀÌÁö > ½ºÅ©·¦ºÏ¿¡¼­ È®ÀÎÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼ÒÁßÇÑ ±Û¿¡ °¨»ç ´ñ±Û ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä.

 ´ã±â Àμ⠴ä±Û ¸ñ·Ï ±Û¾²±â


±Û¼ö ±Û¼ö(35,893 )
¾²±â
¹øÈ£ Á¦¸ñ ±Û¾´À̵î·ÏÀÏÁ¶È¸¼ö
45382   [±¸ÀÎ] TVN <Àå¼öÀÇ Á¶°Ç-½´ÆÛǪµåÀÇ Èû>¿¡¼­ °°ÀÌ ´ÙÀÌ¾îÆ®ÇÏ½Ç ºÐµé ±¸ÇÕ´Ï´Ù! ½ÅÇýÁø2023-03-06966
45381   TVÁ¶¼± <À§±âÅ»Ãâ »ýÁ¸¿Õ>¿¡¼­ ´ç´¢¸¦ ¾Î°í °è½Å »ç·ÊÀÚ¸¦ ¸ðÁýÇÕ´Ï´Ù (»ç·Ê ÀÖÀ½ O) TVÁ¶¼± ..2023-02-24901
45380   [ä³ÎA] ¸¸¼º¿°Áõ(À§¿°, Àå¿°, ÇǺο°) ¹× ÇǺΠ³ëÈ­¿¡ °í¹ÎÀÌ ÀÖÀ¸½Å ºÐÀ» ã½À´Ï´Ù (±Û·çŸġ¿ÂüÇè´Ü) ä³ÎA2023-02-23842
45376   tvN<¸íÀǵéÀÇ °æ°í>¿¡¼­ Áúȯ °ü·Ã »ç·ÊÀÚ ¹× üÇè´ÜÀ» ¸ð½Ê´Ï´Ù(Ã⿬·á+Á¦Ç°ÇùÂù) tvN¸íÀÇ..2023-02-20723
45374   MBNõ±â´©¼³¿¡¼­ ¸é¿ª·Â ÀúÇÏ·Î °í¹ÎÀÎ ºÐÀ» ã½À´Ï´Ù. õ±â´©¼³..2023-02-18730
45371   ¾È³çÇϼ¼¿ä ¸®Áî½ÃÀýÀ» µÇã°í ½ÍÀº ºÐµéÀ» ã°í ÀÖ½À´Ï´Ù ÃÖ¹Ù´Ù 2023-02-16755
45369   MBN <ƯÁý´ÙÅ¥H>¿¡¼­ ´ç´¢, °íÇ÷¾Ð, °íÁöÇ÷Áõ, ½É³úÇ÷°ü Áúȯ µîÀ» ¾Î°í °è½Å ºÐÀ» ã°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ƯÁý´ÙÅ¥..2023-02-15670
45366   ¿ÃÇØ ÄÚ¿¢½º¿¡¼­ ¼­¿ï¸®ºùµðÀÚÀÎÆä¾î ¿­¸®´Âµ¥ °¡½Ã´ÂºÐ °è½Å°¡¿ä? È­·ÁÇÑ¿Ü..2023-02-14796
45365   TVÁ¶¼± <±Â¸ð´× Á¤º¸¼¼»ó>¿¡¼­ °ñ´Ù°øÁõ °ü·Ã »ç·ÊÀÚ´ÔÀ» ¸ðÁýÇÕ´Ï´Ù! (Ã⿬·áêó, °Ë»ç¹«·áO) TVÁ¶¼± [..2023-02-13706
45364   tvN<¸íÀǵéÀÇ °æ°í>¿¡¼­ ³úÁúȯ °ü·Ã »ç·ÊÀÚ ¹× üÇè´ÜÀ» ¸ð½Ê´Ï´Ù(Ã⿬·á+Á¦Ç°ÇùÂù) tvN¸íÀÇ..2023-02-13591
45362   MBN<ƯÁý´ÙÅ¥H>¿¡¼­ üÁß °í¹ÎÀÎ ºÐÀ» ¸ðÁýÇմϴ٠ƯÁý´ÙÅ¥..2023-02-09614
45361   Æ¢¸£Å°¾Æ-½Ã¸®¾Æ ÁöÁø, īī¿À ´ñ±Û·Î.. ±âºÎÇϼ¼¿ä. ¿î¿µÀÚ2023-02-09680
45360   ¿©Çà´É·ÂÀÚµé ÇØ¿Ü¿©Çà ²ÜÆÁ ¿µ»ó ¿Ã·ÁÁÖ´Â ÀνºÅ¸ À̺¥Æ®ÇÏ´õ¶ó±¸¿ä ±âºÐÁÁÀº..2023-02-07761
45357   tvN<¸íÀǵéÀÇ °æ°í>¿¡¼­ ´ç´¢ ¹× ÇÕº´Áõ °ü·Ã »ç·ÊÀÚ ¹× üÇè´ÜÀ» ¸ð½Ê´Ï´Ù(Ã⿬·á+Á¦Ç°ÇùÂù) tvN¸íÀÇ..2023-02-024418
45356   TVÁ¶¼± <À§±âÅ»Ãâ »ýÁ¸¿Õ>¿¡¼­ ´ç´¢¸¦ ¾Î°í °è½Å »ç·ÊÀÚ¸¦ ¸ðÁýÇÕ´Ï´Ù (»ç·Ê ÀÖÀ½ O) TVÁ¶¼± ..2023-02-024364
45354   »¡¸® º½ÀÌ ¿ÔÀ¸¸é ÁÁ°Ú¾î¿ä~ 1 ±ú²ýÇѸ¶..2023-02-024138
45351   MBN <ƯÁý´ÙÅ¥H>¿¡¼­ Å»¸ð »ç·ÊÀÚ¸¦ ¸ðÁýÇÕ´Ï´Ù. (Ã⿬·á Á¦°ø) MBN ƯÁý..2023-02-013495
45347   MBN<ƯÁý´ÙÅ¥H>¿¡¼­ üÁß °í¹ÎÀÎ ºÐÀ» ¸ðÁýÇÕ´Ï´Ù Çѵ¿±Õ2023-01-304636
45340    tvN<¸íÀǵéÀÇ °æ°í>¿¡¼­ ´ç´¢ ¹× ÇÕº´Áõ °ü·Ã »ç·ÊÀÚ ¹× üÇè´ÜÀ» ¸ð½Ê´Ï´Ù tvN¸íÀÇ..2023-01-275779
45336   TVÁ¶¼± <À§±âÅ»Ãâ»ýÁ¸¿Õ>¿¡¼­ ÇǺΠ³ëÈ­ ¹× óÁü µî ÀÖÀ¸½Å »ç·ÊÀÚ¸¦ ¸ðÁýÇÕ´Ï´Ù. (»ç·Ê ÀÖÀ½ O) TVÁ¶¼± ..2023-01-256200
45335   MBN <ƯÁý´ÙÅ¥H>¿¡¼­ ​ÇöÀç ´ë»óÆ÷ÁøÀ» Áø´Ü¹ÞÀº 4-50´ë ºÐÀ» ã°í ÀÖ½À´Ï´Ù! mbnƯÁý..2023-01-256145
45334   »õÇØ º¹ ¸¹ÀÌ ¹ÞÀ¸¼¼¿ä~ (Àλ縻 À̹ÌÁö ÇÑÀå Åõô~) ±è¹ÎÁÖ2023-01-227789
45333   MBN <ƯÁý´ÙÅ¥H>¿¡¼­ Ç÷°ü, ½ÉÀå ÁúȯµîÀ» ±Øº¹ÇϽŠºÐÀ» ã½À´Ï´Ù. MBN ƯÁý..2023-01-208540
45332   MBN <ƯÁý´ÙÅ¥H>¿¡¼­ ´ç´¢, °íÁöÇ÷Áõ °íÇ÷¾Ð Áß 2°¡Áö ÀÌ»ó Áø´Ü ¹ÞÀ¸½Å ºÐÀ» ã½À´Ï´Ù. MBN ƯÁý..2023-01-208294
45331   [ä³ÎA] °íÇ÷¾Ð, °íÁöÇ÷ÁõÀ» Áø´Ü¹ÞÀ¸½Å ºÐÀ» ã½À´Ï´Ù! (Æú¸®ÄÚ»ç³î üÇè´Ü) ä³ÎA2023-01-207764
45329   tvN<¸íÀǵéÀÇ °æ°í>¿¡¼­ ´ç´¢ ¹× ÇÕº´Áõ °ü·Ã »ç·ÊÀÚ ¹× üÇè´ÜÀ» ¸ð½Ê´Ï´Ù(Ã⿬·á+Á¦Ç°ÇùÂù) tvN¸íÀÇ..2023-01-198009
45328   (Ã⿬·á 30¸¸¿ø) jtbc<ÇÑ ¹ø ´õ ¸®Áî½ÃÀý> ÇǺΠ°ü·Ã »ç·ÊÀÚ ±¸ÇÕ´Ï´Ù. À̼³2023-01-168899
45327   JTBC <Ä£ÀýÇÑ Áø·á½Ç>¿¡¼­ ±ÙÀ° °ü¸®, °Ç°­ °³¼± ÇØº¸½Ç ºÐÀ» ã½À´Ï´Ù (Ã⿬·á, Á¦Ç° Á¦°ø) Ä£ÀýÇÑ ..2023-01-169498
45326   TVÁ¶¼± <À§±âÅ»Ãâ»ýÁ¸¿Õ>¿¡¼­ ÇǺΠ³ëÈ­ ¹× óÁü µî ÀÖÀ¸½Å »ç·ÊÀÚ¸¦ ¸ðÁýÇÕ´Ï´Ù. (»ç·Ê ÀÖÀ½ O) TVÁ¶¼± ..2023-01-1310279
45325   tvN<¸íÀǵéÀÇ °æ°í>¿¡¼­ ³úÁ¹Áß °ü·Ã »ç·ÊÀÚ ¹× üÇè´ÜÀ» ¸ð½Ê´Ï´Ù(Ã⿬·á+Á¦Ç°ÇùÂù) tvN¸íÀÇ..2023-01-139877
45323   JTBC <Ä£ÀýÇÑ Áø·á½Ç>¿¡¼­ ±ÙÀ° °ü¸® ÇØº¸½Ç ºÐÀ» ã½À´Ï´Ù (Ã⿬·á, Á¦Ç° Á¦°ø) Ä£ÀýÇÑ ..2023-01-1010079
¾²±â
°Ë»ö ¸ñ·Ïº¸±â


ÄíÆÎ
À̺¥Æ®¡¤Ã¼Çè´Ü

±â°£ ~

¾¦¾¦Ç÷¡´Ö¾Ø¿¥