ºÎ»ê ¼ÛµµÇØ»óÄÉÀ̺íÄ«´Â ¼ÛµµÇؼö¿åÀå°ú ¾Ï³²°ø¿ø »çÀÌ ¹Ù´Ù À§¸¦ À̵¿ÇÏ´Â °ü±¤ ÄÉÀ̺íÄ«ÀÔ´Ï´Ù. ÀÏ¹Ý Ä³ºóÀÎ ¿¡¾îÅ©·çÁî¿Í ¹Ù´ÚÀÌ Åõ¸íÇÑ Å©¸®½ºÅ»Å©·çÁ ¼±ÅÃÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ¼Ûµµ ÇØ¾È°ú ¿µµµ ¹æÇâ dz°æÀ» °¨»óÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿Â¶óÀÎ ½ÂÂ÷±ÇÀ» ¹Ì¸® ±¸¸ÅÇÒ ¼ö ÀÖÁö¸¸ ¹Ýµå½Ã ƯÁ¤ ž½Â½Ã°£À» ¿¹¾àÇØ¾ß ÇÏ´Â ½Ã¼³Àº ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ÁÖ¸»À̳ª ÈÞ°¡Ã¶¿¡´Â ÇöÀå ´ë±â½Ã°£ÀÌ ±æ¾îÁú ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ½ÂÂ÷±Ç°ú ¿î¿µ½Ã°£À» ¹Ì¸® È®ÀÎÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
¿¹¾à¡¤¿¹¸Å ÀÌ¿ë ¹æ¹ý
¿Â¶óÀÎÀ» ÅëÇØ ½ÂÂ÷±ÇÀ» »çÀü¿¡ ±¸ÀÔÇϰųª ÇöÀå ¸ÅÇ¥¼Ò¿¡¼ ¹Ù·Î ¹ß±ÇÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿Â¶óÀÎ ½ÂÂ÷±ÇÀº ±¸¸ÅÀϰú ½ÇÁ¦ »ç¿ë °¡´ÉÀÏÀÌ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ´çÀÏ ¹æ¹®À̶ó¸é »ç¿ëÁ¶°ÇÀ» ¸ÕÀú È®ÀÎÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
¿¡¾îÅ©·çÁî¿Í Å©¸®½ºÅ»Å©·çÁî
¿¡¾îÅ©·çÁî´Â ÀÏ¹Ý ¹Ù´ÚÀ¸·Î Á¦ÀÛµÈ ±âº» ijºóÀ̸ç Å©¸®½ºÅ»Å©·çÁî´Â Åõ¸íÇÑ ¹Ù´ÚÀ» ÅëÇØ ¹Ù´Ù¸¦ ³»·Á´Ùº¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. µÎ »óǰ ¸ðµÎ ¿Õº¹ ¶Ç´Â Æíµµ ÀÌ¿ë±ÇÀ» ¼±ÅÃÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
³ôÀÌ¿¡ ´ëÇÑ ºÎ´ãÀÌ Àְųª ¾î¸°¾ÆÀÌ¿Í µ¿ÇàÇÑ´Ù¸é ¿¡¾îÅ©·çÁî°¡ ÆíÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç »ö´Ù¸¥ üÇèÀ» ¿øÇÑ´Ù¸é Å©¸®½ºÅ»Å©·çÁ °í·ÁÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¼Ûµµ ÄÉÀ̺íÄ« ÇÒÀÎ ¹æ¹ý
ºÎ»ê½Ã¹ÎÀ̳ª ºÎ»ê ¼±¸ Áֹο¡°Ô ÇöÀå ¿ì´ë¿ä±ÝÀÌ Àû¿ëµÇ´Â °æ¿ì°¡ ÀÖÀ¸¸ç ½ÅºÐÁõ µî ÁõºùÀÚ·á°¡ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. ÁÖº¯ °ü±¤½Ã¼³°ú ¿¬°èÇÑ Á¦ÈÞ ÇÒÀεµ ¿î¿µµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿Â¶óÀÎ ¿¹¸Å ÇÒÀΰú ÇöÀå ¿ì´ë ÇÒÀÎ Áß ¾î¶² ¹æ½ÄÀÌ ´õ À¯¸®ÇÑÁö´Â ¹æ¹® ½ÃÁ¡¿¡ µû¶ó ´Þ¶óÁú ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î °áÁ¦ Àü¿¡ ºñ±³Çغ¸¼¼¿ä.
°èÀýº° ¿î¿µ½Ã°£
¼ÛµµÇØ»óÄÉÀ̺íÄ«´Â °èÀý¿¡ µû¶ó ¿µ¾÷ Á¾·á½Ã°£ÀÌ ´Þ¶óÁý´Ï´Ù. ¿©¸§¿¡´Â ¾ß°£±îÁö ±æ°Ô ¿î¿µÇÏ°í °Ü¿ï¿¡´Â »ó´ëÀûÀ¸·Î ÀÏÂï Á¾·áµÇ´Â ¹æ½ÄÀ¸·Î ¿î¿µµË´Ï´Ù.
¸¶Áö¸· ½ÂÂ÷±Ç ¹ß±ÇÀº ¿µ¾÷ Á¾·á½Ã°£º¸´Ù ¾Õ¼ ¸¶°¨µÇ¹Ç·Î ´ÊÀº ½Ã°£ ¹æ¹®ÇÒ °æ¿ì ¸ÅÇ¥ ¸¶°¨½Ã°£±îÁö ÇÔ²² È®ÀÎÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
ž½Â½Ã°£°ú °ü±¤ ¼Ò¿ä½Ã°£
ÄÉÀ̺íÄ«¸¸ ¿Õº¹ÇÏ´Â µ¥ ÇÊ¿äÇÑ ½Ã°£Àº ¾à 15~20ºÐ Á¤µµÀÔ´Ï´Ù. ¾Ï³²°ø¿ø ÂÊ ½ºÄ«ÀÌÆÄÅ©¿Í Àü¸Á½Ã¼³ µîÀ» µÑ·¯º¸¸é Àüü °ü±¤½Ã°£Àº ¾à 1½Ã°£ ÀÌ»ó Àâ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
¼Ûµµ¸¦ ¿©À¯·Ó°Ô Áñ±â´Â ÆÁ
- ºÎ»ê½Ã¹ÎÀ̳ª ¼±¸ ÁÖ¹ÎÀ̶ó¸é ÇöÀå ¿ì´ë¿ä±ÝºÎÅÍ È®ÀÎÇϼ¼¿ä.
- Àϸô ½Ã°£´ë¿¡´Â À̿밴ÀÌ ¸ô¸± ¼ö ÀÖ¾î Á¶±Ý ÀÏÂï ¹æ¹®ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
- Æíµµ·Î ÀÌ¿ëÇÑ´Ù¸é ¹Ý´ëÆí¿¡¼ µ¹¾Æ¿À´Â ±³ÅëÆí±îÁö ÇÔ²² È®ÀÎÇϼ¼¿ä.
´çÀÏ ÀÌ¿ë Àü È®ÀÎÇÒ »çÇ×
- ¿Â¶óÀÎ ±¸¸Å±ÇÀº ´çÀÏ »ç¿ëÀÌ Á¦ÇÑµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
- °Ç³À̳ª ½Ã¼³Á¡°Ë ½Ã ¿îÇàÀÌ Áß´ÜµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
- ¿î¿µ½Ã°£Àº °èÀýº°·Î ´Þ¶óÁú ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¹æ¹®ÀÏ ±âÁØÀ¸·Î È®ÀÎÇϼ¼¿ä.
ÀÚÁÖ ¹¯´Â Áú¹®
¼Ûµµ ÄÉÀ̺íÄ«´Â ¿¹¾àÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ ÀÌ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ³ª¿ä?
ÇöÀå ¹ß±ÇÀÌ °¡´ÉÇÏ¸ç Æ¯Á¤ Á¼®½Ã°£À» ¹Ýµå½Ã ¿¹¾àÇØ¾ß ÇÏ´Â ¹æ½ÄÀº ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
¿¡¾îÅ©·çÁî¿Í Å©¸®½ºÅ»Å©·çÁî Â÷ÀÌ´Â ¹«¾ùÀΰ¡¿ä?
Å©¸®½ºÅ»Å©·çÁî´Â ¹Ù´ÚÀÌ Åõ¸íÇØ ¾Æ·¡ÂÊ ¹Ù´Ù¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ°í ¿¡¾îÅ©·çÁî´Â ÀÏ¹Ý ¹Ù´ÚÀ¸·Î µÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù.
¼Ûµµ ÄÉÀ̺íÄ« °ü±¤¿¡´Â ¾ó¸¶³ª °É¸®³ª¿ä?
ÄÉÀ̺íÄ« ž½Â¸¸ ÇÏ¸é ¿Õº¹ ¾à 15~20ºÐ Á¤µµÀ̸ç ÁÖº¯ ½Ã¼³À» ÇÔ²² µÑ·¯º¸¸é ¾à 1½Ã°£ ÀÌ»óÀ» Àâ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.






> 


ÃÖ½Å
ÀÌÀü


















