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매일 오래 앉아 일하다 보니 골반이랑 허리가 뻐근해서 장요근마사지기 델로나를 알아보았어요. 이 제품은 골반 안쪽 깊은 장요근을 지압해 주는 홈케어 도구인데요. 처음 쓸 때는 굳어 있는 부위라 꽤 아플 수 있지만, 호흡을 내쉬며 체중을 실어주면 점차 시원해진다고 해요. 다만 식사 직후에는 피해야 하고, 뼈를 누르지 않도록 주의해야 합니다. 내 체형에 맞는지 규격을 잘 확인하고 무리하지 않게 시작해 보시는 것을 추천해 드려요.
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